Далеко не все люди являются сторонниками традиционной медицины и прибегают к использованию медикаментов. Лечение гипергидроза в домашних условиях с помощью народных, проверенных годами средств, в легких случаях действительно оправдано, поскольку имеет свои преимущества.
В данной статье мы расскажем о наиболее эффективных травах от потливости подмышек, ладоней, стоп и в целом всего тела.
Преимущества лечения травами
Гипергидроз — именно так обозначается повышенная потливость в медицинской терминологии, может развиваться как вследствие влияния внешних факторов, так и быть симптомом определенного заболевания. При правильном использовании, травы оказывают крайне положительное воздействие в обоих случаях, при чем не только на потоотделение, но и на состояние кожи.
То есть важно понимать, что при легких проявлениях потливости как самостоятельного нарушения, достаточно ограничиться устранением влияния внешних факторов (о том, что влияет на потоотделение и как устранить причины мы уже писали ранее), народной терапией и соблюдением простых рекомендаций.
Однако если гипергидроз является последствием какого-либо заболевания, важно направить все силы на излечение первоисточника, как правило, с помощью медикаментов, а травы использовать как дополнительное средство от пота, значительно ускоряющее выздоровление.
Главные преимущества лечения потливости травяными настойками и отварами – это конечно же простота, доступность и натуральность. Практически все необходимое сырье можно приобрести в любой аптеке по доступной цене, а при желании собрать самостоятельно. При этом, вы точно уверенны в безопасности применяемого средства, что очень важно для людей, которые беспокоятся о высокой концентрации химических веществ в традиционных медикаментах.
Разнообразие рецептов позволяет выбрать наиболее подходящее вам растение, а также способ его применения. Ведь травяные настойки можно принимать во внутрь, некоторые рецепты подразумевают нанесение на проблемные участки, добавление в ванночки для ног либо в ванну для всего тела и даже обработку проблемных зон кубиками льда.
Врачи отмечают, что лечение гипергидроза народными рецептами с использованием трав может быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако не всегда является основным методом. Многие травы, такие как шалфей, мелисса и ромашка, обладают потогонным и успокаивающим эффектом, что может помочь в снижении потоотделения. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что эффективность таких средств может варьироваться от человека к человеку. Важно помнить, что народные рецепты не заменяют консультацию с врачом. При серьезных формах гипергидроза необходима комплексная диагностика и лечение, включая медицинские препараты и процедуры. Врачи рекомендуют использовать травяные настои и отвары как вспомогательные средства, но не забывать о необходимости профессионального подхода к проблеме.
Действительно ли можно решить проблему применением трав?
Рецепты народной медицины используются не одно поколение и не редко помогали людям еще до изобретения современных медикаментов. К тому же, множество из них входит в состав современных препаратов, оказывающих седативные свойства. Они назначаются врачами для успокоения нервной системы, в том числе и ее части, отвечающей за потоотделение.
Помимо этого, отдельные травы имеют дезинфицирующие, антисептические и противовоспалительные свойства, чем не всегда могут похвастаться медикаменты. В целом, ярким примером является всеми известная настойка валерьяны, которую не редко назначают при легкой потливости, особенно если причиной тому является излишняя нагрузка на нервную систему.
Наиболее эффективные рецепты
Обратите внимание, что каждый организм имеет свои физиологические особенности. При возникновении любых аллергических реакций необходимо немедленно прекратить использование приготовленного средства. Также народные средства не рекомендуется использовать во время беременности, периода лактации и детям до 12 лет.
Лечение гипергидроза народными рецептами с использованием трав вызывает много обсуждений и интереса. Многие люди отмечают, что натуральные средства могут быть эффективными в борьбе с избыточным потоотделением. Например, настои из шалфея и ромашки часто упоминаются как способ снижения потливости благодаря их вяжущим свойствам. Пользователи делятся положительным опытом применения этих трав, отмечая, что они помогают не только уменьшить потоотделение, но и успокаивают кожу.
Однако стоит помнить, что результаты могут варьироваться. Некоторые люди сообщают о временном облегчении, в то время как другие не замечают значительных изменений. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и возможные аллергические реакции на травы. Поэтому перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, народные рецепты остаются популярными, и многие продолжают искать в них надежду на решение своей проблемы.
Шалфей
Травянистое растение или полукустарник, растущее в юго-восточной Европе, в России в диком виде не встречается. Шалфей при потливости применяется как внешне, для местного лечения гипергидроза, так и внутренне, для лечения гипергидроза всего тела.
Растение имеет крайне богатые фармакологические свойства, среди которых в первую очередь: дезинфицирующее, противовоспалительное, снижение потоотделения и смягчение кожи. Содержащиеся в шалфее эфирные масла крайне эффективны в борьбе с неприятным запахом и оставляют после себя приятный травяной аромат.
- Поместить в емкость 3-4 столовых ложки листьев и цветков шалфея, залить их 1 литром кипятка;
- Емкость накрыть крышкой и укутать, настаивать 3-4 часа или до полного остывания;
- Полученный состав процедить.
Необходимо ополаскивать либо протирать смоченными в настое шалфея от потливости ватными дисками проблемные зоны 1-2 раза в день на протяжении 2-3 недель. Также, увеличив объем приготовленного настоя, его можно добавлять в ванночки для ног.
Также, существует и рецепт для употребления во внутрь:
- Засыпьте в термос 4-5 ложек перемолотого шалфея и залейте кипятком;
- Оставьте настаиваться на 30-40 минут, после чего состав будет готов к употреблению.
Необходимо выпивать по 1/3 стакана после каждого приема пищи. Рекомендуется заваривать новый чай ежедневно, поскольку старая заварка со временем теряет свои лечебные свойства.
Ромашка
Всеми известная ромашка применяется для лечения множества заболеваний, в том числе и при потливости. Отвары и настои приготовленные на ее основе обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, то есть устраняют раздражение, зуд и неприятный запах, исходящий от кожи. Также средства на ее основе способствуют нормализации работы потовых желез.
- Залейте 1 литром кипятка 3-4 ложки высушенной ромашки;
- Настаивайте 40-60 минут, после чего процедите.
Полученный настой крайне универсальный. Его можно добавлять в ванночки для рук и ног, ополаскивать либо протирать смоченными в нем ватными дисками проблемные зоны. Также, его можно разлить в формочки для льда и поставить в морозильник. Замерзшие кубики льда и настоя ромашки крайне эффективны при повышенной потливости лица. Протирайте ими лицо 4-5 раз в день.
Хранить средство в замерзшем виде можно не более 3 дней, после чего состав теряет целебные свойства.
Мята
Также известное растение, обладающее в первую очередь седативным, то есть успокоительным свойством. При употреблении во внутрь она успокаивает нервную систему. Как следствие, значительно снижается количество импульсов, посылаемых потовым железам, а значит и количество выделяемого секрета. При внешнем применении мята оказывает противовоспалительный эффект, приятно освежает и оздоравливает кожу. К тому же, еще долгое время после ее нанесения на коже остается специфический аромат.
Рецепт приготовления, как и все предыдущие, довольно прост и в то же время эффективен:
- Залейте 100-150 грамм свежей мяты 1 литром кипятка;
- Настаивайте 20-30 минут, после чего процедите.
Полученный настой используется в качестве ванночки для рук либо ног. Рекомендуется повторять процедуры через день на протяжении 2-3 недель. Для внутреннего употребления достаточно использовать мяту в качестве заварки для чая либо смешивать ее с листьями зеленого чая.
Чабрец
Чабрец известен в первую очередь благодаря дубильным свойствам. При внешнем использовании он оздоравливает и подтягивает кожу, сужает просветы потовых желез, тем самым уменьшая количество выделяемого пота. Также он имеет противобактериальные и противогрибковые свойства, что особенно актуально для устранения неприятного запаха пота, ведь именно бактерии являются его причиной. Применяется он как внутренне, так и внешне.
- Возьмите 1 столовую ложку сухого измельченного чабреца на стакан воды (200-250 мл);
- Доведите смесь до кипения и уберите с огня;
- Накройте крышкой и оставьте до полного остывания.
Полученным отваром необходимо протирать потеющие области тела, предварительно вымыв и высушив их. Повторять процедуру необходимо 2-3 раза в день на протяжении нескольких недель. Также есть и метод приема внутрь, похожий на заваривание обычного листового чая:
- Засыпьте в чашку 1-2 чайных ложки сухого сырья и залейте кипятком;
- Подождите 5-7 минут, пока листья не размокнут и не раскроются;
- Полученный чай можно пить как в чистом виде, так и с добавлением лимона.
Полевой хвощ
Растение славится своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Часто используется в ранозаживляющих составах, однако может быть применим и для раздраженной в следствии потливости кожи.
Рецепт стандартный:
- Берем 100 грамм сырья на 1 литр кипятка;
- Укутываем емкость и дожидаемся полного остывания;
- Процеживаем.
Полученный состав можно использовать для примочек подмышки, на ладони и ступни, а также для обтирания и добавления в ванночки. Процедуры необходимо выполнять ежедневно, в течении 20 минут. Длительность курса — 3 недели.
Сочетание трав
Еще более полезным считается состав из нескольких компонентов, поскольку все полезные свойства отдельно взятых растений соединяются воедино. Так, отличное средство можно приготовить из шалфея, мяты, коры дуба и водки.
- Возьмите две столовые ложки шалфея, пару листиков мяты и одну столовую ложку дубовой коры, измельчите их.
- Залейте полученную смесь двумя стаканами кипятка и настаивайте до полного остывания (примерно 1 час).
- Процедите и добавьте в состав 100 грамм водки.
Полученным средством протирайте проблемные зоны дважды в день. Состав прекрасно дезинфицирует кожу, подсушивает ее, сужает поры и снижает потоотделение. Однако будьте внимательны, протирать участки кожи даже с малейшими трещинками и повреждениями не рекомендуется, поскольку это не только может вызвать болезненные ощущения, но и незначительно обжечь раны.
https://youtube.com/watch?v=g-KO89347FA
Вопрос-ответ
Какие травы лечат гипергидроз?
Шалфей, крапива, мята, цветки хмеля, дурнишник обыкновенный, лабазник вязолистный, можжевельник, родиола четырехчленная (красная щетка). Применение: 1 столовую ложку сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, принимать по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды. 1 упаковка – на 1 месяц (курс лечения).
Какие травы полезны при гипергидрозе?
Считается, что некоторые травы, такие как шалфей, ромашка и корень лопуха, обладают потогонными свойствами. Эти добавки могут помочь регулировать работу нервной системы и снизить активность потовых желез.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте настои и отвары трав, таких как шалфей, мелисса и ромашка. Эти растения обладают потогонным и успокаивающим действием, что может помочь снизить избыточное потоотделение. Для приготовления настоя залейте 1-2 столовые ложки сухих трав стаканом кипятка, дайте настояться 15-20 минут и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №2
Попробуйте делать ванночки для ног с добавлением отвара коры дуба или шалфея. Эти травы обладают вяжущими свойствами и могут помочь уменьшить потоотделение. Для этого заварите 100 г коры дуба или шалфея в 2 литрах воды, дайте настояться, процедите и добавьте в теплую воду для ванночки. Проводите процедуру 15-20 минут 2-3 раза в неделю.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные дезодоранты на основе эфирных масел, таких как масло чайного дерева или лаванды. Эти масла обладают антисептическими свойствами и могут помочь контролировать запах пота. Смешайте несколько капель эфирного масла с базовым маслом (например, кокосовым) и наносите на проблемные зоны.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Употребление пищи, богатой магнием (например, орехи, семена и зеленые листовые овощи), может помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить потоотделение. Также старайтесь избегать острой пищи и кофеина, которые могут способствовать повышенному потоотделению.
