Нервная система, совместно с эндокринной, осуществляет контроль над всеми процессами в организме как простыми, так и сложными. Она состоит из головного мозга, спинного и периферических нервных волокон.
Классификация НС
Нервная система делится на: центральную и периферическую.
ЦНС — главная часть, к ней относятся спинной и головной мозг. Оба эти органа надёжно защищены черепом и позвоночником. ПНС — это нервы, отвечающие за движение и сенсорные. Она обеспечивает взаимодействие человека со средой обитания. С помощью ПНС организм принимает сигналы и реагирует на них.
ПНС бывает двух видов:
- Соматическая — чувствительные и двигательные нервные волокна. Отвечает за координацию движения, человек осознанно может управлять своим телом.
- Вегетативная — делится на симпатическую и парасимпатическую. Первая даёт ответную реакцию на опасность и стресс. Вторая — отвечает за покой, нормализацию работы органов (пищеварительных, мочевыводящих).
Несмотря на свои отличия, обе системы взаимосвязаны, и не могут работать автономно.
Врачи подчеркивают важность понимания трех типов нервной системы человека: центральной, периферической и вегетативной. Центральная нервная система, состоящая из головного и спинного мозга, отвечает за обработку информации и координацию действий организма. Периферическая нервная система, включающая соматические и автономные нервные волокна, связывает центральную нервную систему с конечностями и органами, обеспечивая передачу сигналов. Вегетативная нервная система, в свою очередь, регулирует непроизвольные функции, такие как сердечный ритм и пищеварение. Врачи отмечают, что сбои в работе любого из этих типов могут привести к серьезным нарушениям здоровья, подчеркивая необходимость комплексного подхода к диагностике и лечению заболеваний нервной системы. Понимание этих механизмов помогает в разработке эффективных методов терапии и реабилитации пациентов.
Свойства нервных процессов
На классификацию типов ВНД влияют свойства нервных процессов, к ним относятся:
- уравновешенность — одинаковое протекание в ЦНС процессов, таких как возбуждение и торможение;
- подвижность — быстрая смена одного процесса на другой;
- сила — способность правильно реагировать на раздражитель любой силы.
Что такое сигнальные системы
Сигнальная система — набор рефлексов, которые связывают организм с окружающей средой. Именно они служат ступенью при формировании высшей нервной деятельности.
Выделяется две сигнальные системы:
Читайте также:
- рефлексы на конкретные раздражители — свет, звук (есть у животных и человека);
- система речи — развилась у человека в процессе трудовой деятельности.
Люди часто обсуждают три типа нервной системы: симпатическую, парасимпатическую и соматическую. Симпатическая система отвечает за реакцию “бей или беги”, активируя организм в стрессовых ситуациях. Многие отмечают, что в современном мире, полном стрессов, эта система работает на пределе, вызывая тревожность и напряжение. Парасимпатическая система, напротив, способствует расслаблению и восстановлению, и многие говорят о важности её активации для поддержания психического здоровья. Соматическая система, отвечающая за сознательные движения, также вызывает интерес: люди обсуждают, как осознанные практики, такие как йога и медитация, помогают наладить связь с телом и улучшить общее самочувствие. В целом, понимание этих типов нервной системы помогает людям лучше осознавать свои реакции и находить пути для гармонизации внутреннего состояния.
Эволюция ЦНС
Эволюция функций клеток ЦНС происходила в несколько стадий:
- усовершенствование отдельных клеток;
- формирование новых свойств, способных взаимодействовать с окружающей средой.
Основными этапами филогенеза, которые прошла нервная система, являются:
- Диффузный тип — один из древнейших, он встречается у таких организмов, как кишечнополостные (медузы). Представляет собой вид сети, которая состоит из скоплений нейронов (биполярные и мультиполярные). Несмотря на простоту, нервные сплетения, реагируя на раздражения, дают реакцию по всему телу. Скорость, с которой распространяется возбуждение по волокнам, низкая.
- В процессе эволюции выделился стволовой тип — ряд клеток собрались в стволы, но диффузные сплетения также остались. Он представлен у группы первичноротых (плоские черви).
- Дальнейшее развитие привело к появлению узлового типа — часть клеток ЦНС собраны в узлы с возможностью передачи возбуждения от одного узла к другому. Совершенствование клеток и развитие аппаратов рецепции происходило параллельно. Нервные импульсы, возникающие в каком-либо участке тела, не распространяются по всему телу, а только в пределах сегмента. Представителями этого типа являются беспозвоночные: моллюски, членистоногие, насекомые.
- Трубчатый — высший, характерен для хордовых. Появляются многосинаптические связи, что приводит к качественно новым взаимоотношениям организма со средой. К этому типу относятся позвоночные: животные, разные по внешнему виду и имеющие различный образ жизни, и человек. Они имеют нервную систему в виде трубки, которая заканчивается головным мозгом.
Разновидности
Учёный Павлов многие годы проводил лабораторные исследования, изучая рефлексы собак. Он сделал вывод, что у человека в основном тип нервной системы зависит от врождённых особенностей. Именно нервная система, её свойства, физиологически действуют на формирование темперамента.
Однако современные учёные утверждают, что на это влияют не только наследственные факторы, но также уровень воспитания, обучения и социальное окружение.
Благодаря всем исследованиям, выделены следующие типы нервной системы, в зависимости от протекания процессов возбуждения, торможения и нахождения в равновесии:
- Сильный, неуравновешенный — холерик. У этого типа преобладает возбуждение нервной системы над торможением. Холерики очень энергичны, но они эмоциональны, вспыльчивы, агрессивны, честолюбивы и имеют недостаточное самообладание.
- Сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник. Люди этого типа характеризуются, как живые, активные, легко приспосабливаются к разным условиям жизни, имеют высокую сопротивляемость к жизненным трудностям. Они лидеры, и уверенно идут к своей цели.
- Сильный, уравновешенный, инертный — флегматик. Он является противоположностью сангвиника. Его реакция на всё происходящее спокойная, он не склонен к бурным эмоциям, уверен, обладает большой сопротивляемостью к проблемам.
- Слабый — меланхолик. Меланхолик не способен противостоять любым раздражителям, вне зависимости положительные они или отрицательные. Характерные признаки: заторможенность, пассивность, трусливость, плаксивость. При сильном раздражителе возможно нарушение поведения. У меланхолика всегда плохое настроение.
Интересно: психопатические расстройства чаще встречаются у людей с сильным неуравновешенным и слабым типом ВНД.
Как определить темперамент человека
Определить какого типа нервная система у человека непросто, так как на это влияет кора больших полушарий, подкорковые образования, уровень развития сигнальных систем и интеллект.
У животных на тип НС в большей степени влияет биологическая среда. К примеру, щенки, взятые из одного помёта, но выращенные в разных условиях, могут обладать разным темпераментом.
-
Читайте также:
Исследуя ЦНС и психологию человека, Павлов разработал опросник (тест), пройдя который, можно определить свою принадлежность к одному из типов ВНД, при условии правдивости ответов.
Нервная система осуществляет контроль над деятельностью всех органов. Её тип влияет на характер и поведение человека. Люди, имеющие общий тип, схожи по своим реакциям на определенные жизненные ситуации.
Вопрос-ответ
Какие типы нервной системы существуют?
Соматическая (анимальная) нервная системаАвтономная (вегетативная) нервная система Симпатический отдел вегетативной нервной системы Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы Метасимпатический отдел вегетативной нервной системы (энтеральная нервная система)
Как узнать, какой у тебя тип нервной системы?
Опросник Стреляу – точный онлайн-тест, который позволяет определить уровень процессов возбуждения и торможения, а также общий уровень уравновешенности. Теппинг-тест – позволяет определить свойства нервной системы через проверку психомоторных навыков.
Что значит слабый тип нервной системы?
Слабый тип (меланхолик) характеризуется слабостью возбуждающих и тормозных процессов, с трудом формирует условные рефлексы, а уже сформированные легко подавляются, вегетативные функции у таких особей развиты слабо, легко нарушаются и восстанавливаются с трудом.
Сколько типов нервной деятельности существует?
Мыслительный (преобладание второй сигнальной системы), художественный (преобладание первой сигнальной системы), самый распространенный средний тип (обе системы уравновешенны).
Советы
СОВЕТ №1
Изучите особенности своей нервной системы. Понимание того, к какому типу нервной системы вы относитесь (симпатическая, парасимпатическая или центральная), поможет вам лучше осознавать свои реакции на стресс и различные ситуации, а также управлять своим эмоциональным состоянием.
СОВЕТ №2
Практикуйте техники релаксации. Если вы осознаете, что ваша нервная система склонна к чрезмерной возбудимости, попробуйте медитацию, йогу или дыхательные упражнения. Эти методы помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Правильное питание может существенно влиять на работу нервной системы. Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B и антиоксидантами, чтобы поддерживать здоровье нервной системы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения и повышению уровня эндорфинов, что положительно сказывается на состоянии нервной системы. Найдите вид активности, который вам нравится, и занимайтесь им регулярно.
