Потоотделение – естественный процесс, позволяющий поддерживать оптимальную температуру тела и выводить часть продуктов метаболизма через кожу. Повышенная потливость при давлении, когда оно выше или ниже нормы, обусловлена течением сердечно-сосудистых патологий.
Аномально высокая влажность отмечается на всей поверхности кожи и причиняет дискомфорт, однако с ней можно довольно эффективно бороться.
Влияние повышенного давления на потоотделение
Высокие показатели артериального давления (АД) относятся к признакам нарушений здоровья, вызванных отчасти сбоем в работе нервной системы. При росте давления в сосудах, происходит перевозбуждение коры полушарий головного мозга, из-за чего страдают вегетативные отделы ЦНС. Сердце начинает работать быстрее, учащается пульс.
Активность потовых желез зависит от степени воздействия нервных волокон, которые вынуждены работать в усиленном режиме, стимулируя чрезмерную потливость при повышенном давлении.
В период сильной потливости при гипертонии увеличивается выброс адреналина, растет уровень глюкозы в крови, что также перегружает организм и повышает потоотделение. Учитывая, что гипергидроз в этом случае – один из симптомов, избавиться от него навсегда можно, только вылечив основную патологию.
Если своевременно обратить внимание на рост АД при первых проявлениях гипертонии, можно обойтись без лекарств – достаточно скорректировать образ жизни:
- организовать правильное питание;
- обеспечить посильную двигательную активность;
- отказаться от вредных привычек;
- контролировать артериальное давление.
На поздних этапах гипертонии без лекарственной поддержки не обойтись.
Врачи отмечают, что потливость может быть связана как с повышенным, так и с пониженным артериальным давлением. При гипертонии организм пытается охладиться, что приводит к активизации потоотделения. В этом случае потливость может сопровождаться учащенным сердцебиением и головной болью. Наоборот, при гипотонии, когда давление низкое, потливость может быть следствием стресса или недостатка кислорода, что также вызывает реакцию организма.
Для решения проблемы специалисты рекомендуют комплексный подход. При повышенном давлении важно контролировать уровень стресса, соблюдать диету и заниматься физической активностью. В случае низкого давления полезно увеличить потребление жидкости и соли, а также избегать резких изменений положения тела. Важно помнить, что при постоянной потливости необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.
Потливость при низком давлении
Не только повышенное, но и пониженное АД (менее, чем 100/60) является проблемой. Артериальная гипотония со временем приводит к таким последствиям, как:
- снижение общего тонуса;
- развитие метеочувствительности;
- увеличение количества выделяемого пота;
- эмоциональная неуравновешенность;
- апатия и рассеянность;
- проблемы с памятью;
- снижению работоспособности.
Чаще всего причиной обильной потливости при низком давлении, как и при гипертонии, являются нейроциркуляторные нарушения, но противоположного характера. Это называется истинной гипотонией. Однако современная медицинская наука утверждает, что снижение АД, со всем комплексом сопутствующих симптомов, может быть вызвано и другими причинами, например:
- Скрытыми кровотечениями. В этом случае причиной слабого АД, а значит, общего гипотонуса и обильного выделения пота, является потеря крови.
- Эндокринными расстройствами, когда снижение давления в сосудах и усиление потоотделения обусловлены нарушениями гормонального фона (например, во время климакса).
Такую гипотонию называют ложной, она встречается в половине общего количества случаев.
Есть люди, для которых низкое АД – нормальное состояние, но чаще это патология, которая развивается, в основном, у женщин возраста до 40 лет.
Примечательно, что «здоровых» гипотоников не тревожат такие симптомы, как:
Читайте также:
- тошнота;
- мышечная слабость;
- головокружение;
- сонливость;
- нарушение циркуляции крови в конечностях;
- их онемение и похолодание;
- повышенная тревожность.
Какие еще сердечно-сосудистые заболевания могут вызвать неприятный симптом?
Гипертония и гипотония – это далеко не все патологии сердца и сосудов, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Высокая влажность тела наблюдается и при таких нарушениях здоровья, как:
- инфаркт миокарда;
- ишемическая болезнь сердца;
- тромбофлебиты;
- ревматические поражения сердечно сосудистых органов;
- хроническая сердечная недостаточность.
При этих заболеваниях, наряду с другими имеют место такие симптомы, как аномальное АД, общее недомогание и сердечная аритмия.
Потливость — это распространенная проблема, которая может возникать как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении. Многие люди отмечают, что при гипертонии потливость усиливается, особенно в стрессовых ситуациях. Это связано с активизацией симпатической нервной системы, которая отвечает за “бой или бегство”. В то же время, при гипотонии, когда давление понижено, потливость может быть следствием недостатка кислорода в тканях, что также вызывает дискомфорт.
Для решения проблемы потливости важно определить ее причину. Врачи рекомендуют вести дневник, фиксируя моменты, когда потливость усиливается, и сопутствующие факторы. В некоторых случаях полезно изменить образ жизни: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и управление стрессом могут значительно улучшить состояние. Также существуют медицинские методы, такие как назначение препаратов или процедуры, направленные на снижение потливости. Главное — не игнорировать проблему и обратиться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций.
Диагностика патологий, к какому врачу обращаться за помощью
Повышенная потливость на фоне ненормального давления может быть признаком не только сердечных, но и иных патологий. Чтобы поставить верный диагноз, врачи проводят дифференциальную диагностику, которая включает:
- лабораторные исследования крови и мочи;
- ультразвуковое сканирование;
- электрокардиографию;
- магнитно-резонансную и компьютерную томографию.
Обращаться с проблемой чрезмерного выделения пота следует к терапевту. Если выяснится, что причина – в нарушении работы сердца и сосудов, он перенаправит к кардиологу.
Методы снижения потливости
Для уменьшения количества выделяемого пота при сердечно-сосудистых болезнях необходимо лечение основной патологии. Однако прежде всего стоит соблюдать общие правила, которые помогут без применения тяжелых медикаментозных препаратов существенно уменьшить активность потовых желез и дискомфорт от мокрого тела:
- Соблюдение мероприятий гигиены. Обязательный душ с мылом, дважды в сутки, а также периодическое обмывание мест наибольшей потливости, позволят сохранить здоровье кожи и устранить запах пота.
- Выбор правильной одежды и постельного белья. Когда они будут из натуральных, дышащих материалов, человек станет меньше потеть.
Использование медицинских, народных или косметических средств от потливости. Аптечные и торговые сети предлагают большой ассортимент мазей, кремов, порошков и жидкостей, которые уменьшают потоотделение и избавляют от резкого запаха, например, известные Формагель либо Паста Теймурова. Многие из них на 100% являются натуральными, эффективными и безопасными, например жженые квасцы либо же эфирные масла.- Оптимизация образа жизни. Это значит выделять достаточно времени для отдыха и пребывания на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.
- Отказ от вредных привычек. Курение сигарет и злоупотребление алкоголем разрушают здоровье, поэтому от них стоит отказаться. Питье спиртного увеличивает температуру тела, в ответ на это выделяется пот.
Независимо от причин гипергидроза, следование этим правилам уменьшит потоотделение и улучшит общее состояние здоровья.
Медикаментозное лечение потливости при гипертонии
Медикаментозное – имеет целью устранение главной патологии и ее симптомов. Для этого назначаются:
- Диуретики (фуросемид, гипотиазид и другие). Такие препараты выводят из организма, через почки, избыток жидкости и солей натрия.
- Бета-адреноблокаторы (атенолол, анаприлин), которые блокируют действие адреналина и норадреналина, сужающих сосуды.
- Антагонисты кальция (коринфар, ломир). Они регулируют блокировку кальциевых каналов и снижают АД.
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (энап, каптоприл). Эти препараты подавляют выделение ангиотензина – гормона, который стимулирует сужение сосудов и рост АД.
Особенности питания при гипотонии
В лечении гипотонии и ее симптомов важную роль играет питание. Оно должно быть здоровым и сбалансированным, а кроме того, содержать большое количество белков, витаминов группы В и С. Особенно полезным являются продукты с витамином В3 (молоко, морковь, зелень, яйца).
Проверенным и эффективным средством от гипотонии считается свежий свекольный сок. 100 мл, выпиваемые ежедневно, нормализуют АД, снизят потливости, а также обеспечат мощную витаминную поддержку. Результат заметен уже спустя 7-10 дней.
Умеренное, но регулярное потребление чая, как черного, так и зеленого, существенно снизит проявления гипотензивных реакций, что наилучшим образом отразится на АД и общем самочувствии.
Народные методы борьбы с повышенной потливостью при давлении
Отличный эффект в борьбе с гипергидрозом дают домашние средства:
- настои, чаи или ванночки на травах (ромашки, хвоща, тысячелистника и других);
- ледяные обтирания. Для них готовят специальные кусочки льда с петрушкой или укропом, которыми протирают участки кожи, наиболее склонные к потливости;
- воздействие на кожу эфирными маслами: лимона, эвкалипта, чайного дерева и других.
В целом, существует множество народных рецептов настоев и отваров для снижения симптомов кардиопатологий, в том числе и потливости. Какие из них лучше применять, подскажет лечащий врач. Это обусловлено тем, что травы обладают лекарственным действием, а значит, при выборе подходящего средства стоит учитывать все индивидуальные особенности состояния здоровья.
Бороться с потливостью при давлении – задача не простая, но решаемая. Выполнение предписаний врача, соблюдение правил питания и личной гигиены позволят в короткие сроки если не устранить, то минимизировать проявления гипергидроза.
Вопрос-ответ
Чего не хватает в организме, если человек сильно потеет?
Потоотделение, разумеется, абсолютно нормальное явление, особенно если вы только что завершили пробежку или очень жаркий день. Однако, если вы потеете слишком обильно или без каких-либо причин, это может быть признаком того, что вам не хватает витамина D.
Почему я потею, когда у меня низкое артериальное давление?
Если артериальное давление падает слишком низко, жизненно важные органы не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. В этом случае пониженное артериальное давление может привести к шоку, требующему немедленной медицинской помощи. Признаки шока включают холодную и потливую кожу, учащённое дыхание, синюшный оттенок кожи или слабый и частый пульс.
Что проверить, если сильно потеешь?
Если вы сильно потеете, стоит проверить уровень стресса и тревожности, так как они могут вызывать повышенное потоотделение. Также обратите внимание на возможные заболевания, такие как гипергидроз, диабет или проблемы с щитовидной железой. Не забудьте проконсультироваться с врачом для исключения серьезных медицинских причин и получения рекомендаций по лечению.
Повышенная потливость признак какого заболевания?
Ожирение, подагра, ревматоидный артрит, рак, сахарный диабет, сердечно-сосудистые расстройства, дыхательная недостаточность, инфекционные процессы, эндокринопатии — все эти патологии могут сопровождаться чрезмерным потоотделением.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы замечаете повышенную потливость при высоком давлении, обратите внимание на свой рацион. Уменьшите потребление соли и острых приправ, так как они могут способствовать повышению давления и, соответственно, потливости. Включите в меню больше фруктов и овощей, которые помогут нормализовать уровень давления.
СОВЕТ №2
При пониженном давлении, которое также может вызывать потливость, старайтесь поддерживать водный баланс. Обезвоживание может усугубить симптомы. Пейте достаточное количество жидкости, особенно в жаркую погоду, и добавьте в рацион продукты, богатые электролитами, такие как бананы и орехи.
СОВЕТ №3
Регулярные физические упражнения могут помочь в регулировании как высокого, так и низкого давления. Умеренная физическая активность способствует улучшению кровообращения и может снизить уровень стресса, что также положительно скажется на потливости. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, чтобы занятия были регулярными и приятными.
СОВЕТ №4
Если потливость становится проблемой, стоит обратиться к врачу для диагностики. Это может быть признаком более серьезных заболеваний. Специалист сможет назначить необходимые анализы и предложить индивидуальные методы лечения, которые помогут справиться с потливостью и нормализовать давление.
