Норма сахара в крови при беременности

Согласно клиническим исследованиям, показатели глюкозы у женщины в период вынашивания ребенка в большинстве случаев выходят за допустимые рамки в большую сторону. Подобное состояние связывают с гормональными перестройками, характерными для этого времени. Какова норма сахара в крови у беременных, как ее проверить и что необходимо для коррекции показателей, рассмотрено далее.

Допустимые цифры

Норма сахара в крови при беременности ничем не отличаются от норм здорового человека. Но изменение гормонального фона может провоцировать гипергликемию беременных. По данным ВОЗ (2013) существует понятие гестационного диабета беременных – состояние временное, исчезающее без следа после родов. Такой диагноз ставят, если:

• концентрация глюкозы в плазме крови натощак составляет от 5,1 до 6,9 ммоль/л (92-125 мг/дл),
• через час после приема внутрь 75 г сахара – ≥ 10,0 ммоль/л (180 мг/дл),
• через пару часов – от 8,5 до11,0 ммоль/л (153-199 мг/дл).

Диагноз «сахарный диабет во время беременности» следует ставить, если справедлив, хотя бы один из следующих критериев:

• глюкоза в плазме крови натощак – ≥ 7,0 ммоль/л (126 мг/дл),
• через 1 ч после приема внутрь 75 г сахара – ≥ 11,1 ммоль/л (200 мг/дл),
• в любое время при наличии симптоматики СД – ≥ 11,1 ммоль/л (200 мг/дл).

Уровень гликозилированного гемоглобина (средний показатель глюкозы за последний квартал) не должен превышать 6,5%.

Важно! Допускается наличие глюкозурии (сахара в моче), но не более 1,7 ммоль/л. У женщин в момент отсутствия беременности этот показатель должен быть равен 0.

Уровень гликемии может изменяться в обе стороны. При пониженных показателях говорят о гипогликемии. Это опасно не только для матери, но и для ребенка, который не получает необходимого количества энергетических ресурсов.

Глюкоза – вещество, необходимое для обеспечения организма энергией

Высокие цифры свидетельствуют о гипергликемии. Она может быть связана с сахарным диабетом, начавшимся еще до зачатия малыша, или с гестационным диабетом. Вторая форма характерна именно для беременных. Как правило, после появления ребенка на свет показатели глюкозы возвращаются в допустимые пределы.

Врачи подчеркивают важность контроля уровня сахара в крови у беременных женщин. Нормальные показатели глюкозы играют ключевую роль в здоровье как матери, так и ребенка. Обычно уровень сахара в крови натощак должен находиться в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Повышение этих значений может указывать на развитие гестационного диабета, что требует внимательного наблюдения и коррекции рациона. Специалисты рекомендуют регулярные проверки уровня сахара, особенно для женщин с предрасположенностью к диабету. Правильное питание, физическая активность и соблюдение рекомендаций врача помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы, что способствует здоровой беременности и снижает риски осложнений.

https://youtube.com/watch?v=hwcGD6nEFNM

Почему сахар ползет вверх?

Показатели гликемии повышаются во время беременности из-за потери способности организма синтезировать необходимое количество инсулина (гормона поджелудочной железы). Это гормонально активное вещество необходимо для правильного распределения сахара, его поступления в клетки и ткани. Без достаточного количества инсулина цифры глюкозы в организме растут.

Кроме того, гипергликемия вызывается плацентарными гормонами, которые характерны для периода беременности. Главным антагонистом инсулина считается плацентарный соматомаммотропин. Этот гормон схож с гормоном роста, принимает активное участие в процессах метаболизма матери, способствует синтезу белковых веществ. Соматомаммотропин способствует тому, чтобы малыш получал достаточное количество глюкозы.

Важно! Гормон не только повышает показатели сахара, но и снижает чувствительность клеток организма беременной женщины к инсулину.

Факторы риска

Чаще всего уровень гликемии повышается на фоне следующих способствующих факторов:

• гестационный диабет при первых беременностях,
• невынашивание плода в анамнезе,
• рождение малышей с макросомией (вес более 4 кг),
• патологическая масса тела,
• генетическая предрасположенность,
• наличие преэклампсии (появление белка в моче) в прошлом,
• многоводие,
• возраст женщины старше 30 лет.

Врач-эндокринолог – специалист, который поможет удерживать уровень гликемии в позволенных пределах

Во время беременности уровень сахара в крови становится особенно важным показателем для здоровья как матери, так и ребенка. Многие женщины отмечают, что их врачи акцентируют внимание на необходимости контроля глюкозы, чтобы избежать возможных осложнений, таких как гестационный диабет. Некоторые будущие мамы делятся опытом, что регулярные анализы помогают им чувствовать себя более уверенно и защищенно.

Существует мнение, что оптимальный уровень сахара в крови должен находиться в пределах 3,3-5,8 ммоль/л натощак. Женщины, следящие за своим питанием и физической активностью, чаще всего отмечают стабильные показатели. Однако, многие сталкиваются с колебаниями, что вызывает беспокойство. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и консультации с врачом помогут определить индивидуальные нормы и рекомендации. Поддержание нормального уровня сахара в крови способствует здоровому развитию малыша и снижает риски для матери.

https://youtube.com/watch?v=xogtqQE7-3I

Почему нужно удерживать глюкозу в норме?

Норма уровня сахара в крови должна поддерживаться на протяжении всего периода вынашивания ребенка, поскольку это необходимо для профилактики риска самопроизвольного прерывания беременности, чтобы уменьшить вероятность преждевременного родоразрешения, а также предотвратить появление врожденных аномалий и дефектов у малыша.

Контроль глюкозы позволит поддерживать рост и вес малыша в допустимых пределах, предотвратить появление макросомии, а также уберечь мать от различных осложнений во второй половине беременности.

Если женщина страдает от гипергликемии, малыш может родиться с высоким показателем гормона инсулина в организме. Это происходит в виде компенсаторной реакции со стороны детской поджелудочной железы. В процессе взросления возможна склонность к гипогликемическим состояниям.

Подробнее о норме сахара в крови у детей можно узнать .

Гестационный диабет и его проявления

Первое время заболевание протекает бессимптомно, а незначительные изменения женщина воспринимает как физиологические процессы, связывая их со своим «интересным» положением.

Патология развивается после 20-й недели беременности. Это связано с максимальной активацией гипоталамо-гипофизарной системы и выработки гормонов надпочечников. Они также считаются антагонистами гормонально активного вещества поджелудочной железы.

При яркой клинической картине пациенты жалуются на следующие проявления:

• постоянное желание пить,
• повышенный аппетит,
• патологически увеличенное количество выделяемой мочи,
• кожный зуд,
• чрезмерный набор массы тела,
• нарушение остроты зрения,
• значительная усталость.

Влияние гипергликемии на малыша

Гестационный диабет не вызывает пороков развития у плода, как это характерно для диабета 1-го типа, поскольку формирование органов и систем происходит в первом триместре, а возникновение гестационной формы патологии – с 20-й – 24-й недели.

Отсутствие коррекции показателей глюкозы может привести к возникновению диабетической фетопатии. Заболевание проявляется нарушением работы поджелудочной железы, почек и сосудов у малыша. Такой ребенок появляется на свет с большой массой тела (до 6 кг), его кожа имеет красно-бардовый оттенок, видны мелкоточечные кровоизлияния.

Дети с макросомией заметно отличаются от здоровых малышей

Кожные покровы обильно сдобрены белой смазкой, отечны. При осмотре хорошо заметен большой размер живота, относительно короткие конечности. Малыш может иметь расстройство дыхания из-за недостаточности сурфактанта (вещества, отвечающего за то, чтобы альвеолы в легких не слипались).

Важно! В первые часы после рождения заметен низкий тонус мышц, угнетение сосательного рефлекса, отсутствие некоторых физиологических рефлексов.

Предупредить подобные осложнения можно путем коррекции показателей гликемии в организме матери диетотерапией и медикаментозными препаратами (как правило, инсулином).

Методы контроля гликемии при беременности

Стандартными исследованиями считаются анализ капиллярной крови, биохимия и определение толерантности к глюкозе.

Забор крови из пальца происходит по общепринятым правилам. Женщина сдает его утром перед поступлением пищи в организм. Нельзя чистить зубы пастой, поскольку она может иметь сахар в составе, и пользоваться жевательной резинкой. Норма сахара в крови у беременных женщин указана выше.

Важно! Показатели венозной крови немного отличаются, как, впрочем, и у всех остальных людей. Женщина не должна переживать, если в результате увидит цифры до 6 ммоль/л. Это допустимо при заборе материала из вены.

Глюкозотолерантный тест проводится в тех случаях, если показатели предыдущих анализов выходят за допустимые рамки. Однако в последнее время было принято решение назначать этот метод диагностики всем беременным по достижении 24-й – 25-й недель.

Специальной подготовки тест не требует. На протяжении 48 часов перед забором материала женщина должна вести себя естественным образом, не нужно уменьшать количество углеводов в рационе питания. Утром нужно отказаться от завтрака, чая, можно пить только воду.

В лаборатории проводят забор крови или вены. Далее беременная выпивает специальный сладкий раствор на основе порошка глюкозы. Через 2 часа проводят дополнительный забор крови, причем тем же способом, что и в первый раз. В период ожидания обследуемая не должна ничего есть и пить, кроме воды. Расшифровка результатов в таблице.

Еще одно важное исследование – анализ мочи для определения глюкозурии. Первую мочу утром собирать не нужно, ее выливают. Последующие процессы мочеиспускания должны сопровождаться сбором анализа в одну большую емкость, которую хранят в прохладном месте. Следующим утром емкость нужно взболтать и отлить около 200 мл мочи в отдельный контейнер. Доставить в лабораторию на протяжении 2-х часов.

Ложные результаты

Бывают случаи ложноположительных результатов, когда женщина не больна, но по каким-то причинам показатели ее гликемии выходят за допустимые рамки, что указано в результатах анализов. Это может быть связано со следующими состояниями:

• стрессовые ситуации – женщины в период беременности наиболее эмоциональны и подвержены такому влиянию,
• недавно перенесенные заболевания инфекционного характера,
• нарушения правил сдачи анализов – беременная может съесть что-то или выпить чай перед забором материала, считая что «чуть-чуть не повредит».

Важно! Не нужно заранее паниковать. Анализы можно пересдать, кроме того, глюкозотолерантный тест подтвердит или опровергнет патологическое состояние. Можно также проконсультироваться с эндокринологом.

Коррекция показателей сахара

Какая диета должна соблюдаться, сколько веса позволено набирать, как самостоятельно контролировать уровень гликемии – с такими вопросами беременная может обратиться к своему акушеру-гинекологу или к эндокринологу.

Диетотерапия – этап коррекции гликемии

Общие рекомендации сводятся к следующим моментам:

• питаться часто, но малыми порциями,
• отказаться от жареного, соленого, копченого,
• пищу готовить на пару, тушить, запекать,
• включать достаточное количество мяса, рыбы, овощей и фруктов, круп (по рекомендации врача),
• по назначению – инсулинотерапия,
• адекватная физическая нагрузка, увеличивающая чувствительность клеток организма к инсулину.

Постоянный контроль гликемии и соблюдение советов специалистов позволят удерживать сахар в допустимых пределах и свести риск развития осложнений со стороны матери и плода к минимуму.

https://youtube.com/watch?v=7u69PgjAvz0

Вопрос-ответ

Какова норма сахара в крови для беременных женщин?

Норма сахара в крови для беременных женщин составляет 3.3-5.8 ммоль/л натощак. После еды уровень сахара не должен превышать 7.8 ммоль/л через 2 часа. Важно регулярно контролировать уровень сахара, чтобы избежать возможных осложнений.

Каковы последствия повышенного уровня сахара в крови во время беременности?

Повышенный уровень сахара в крови может привести к гестационному диабету, который увеличивает риск осложнений как для матери, так и для ребенка. Это может включать в себя высокие показатели веса у новорожденных, преждевременные роды и повышенный риск развития диабета у матери после родов.

Какие меры можно предпринять для контроля уровня сахара в крови во время беременности?

Для контроля уровня сахара в крови беременным женщинам рекомендуется следить за своим рационом, избегать продуктов с высоким содержанием сахара и углеводов, заниматься физической активностью и регулярно проходить медицинские обследования. В некоторых случаях может потребоваться консультация эндокринолога или диетолога.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Во время беременности важно следить за уровнем глюкозы, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету. Консультируйтесь с врачом о том, как часто вам нужно проводить анализы.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков. Избегайте избыточного потребления сахара и простых углеводов, которые могут вызвать резкие скачки уровня глюкозы.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой, могут помочь контролировать уровень сахара в крови и улучшить общее самочувствие во время беременности.

СОВЕТ №4

Обсуждайте свои результаты с врачом. Если у вас возникают вопросы или сомнения по поводу уровня сахара в крови, не стесняйтесь обращаться к своему врачу. Он поможет вам понять, что делать дальше и как поддерживать здоровье во время беременности.