Концентрация холестерина меняется с возрастом:
- 1,37-3,5 ммоль/л – норма для детей от рождения до полугода. Если значения отклоняются в большую или меньшую сторону, это может быть признаком врожденных заболеваний органов ЖКТ.
- 1,81-4,53 ммоль/л – рекомендованная концентрация для детей от 6 до 12 месяцев. Несоответствие показателей может говорить о неправильном прикорме.
- 3,13-5,18 ммоль/л – норма холестерина у детей от 1 года до 12 лет. Показатель 4,5-5,2 считается пограничным, требует сдачи повторного анализа, последующего наблюдения.
- 3,11-5,44 ммоль/л – показатели нормы у подростков 12-18 лет. Сбои возможны из-за гормональной перестройки организма, органов ЖКТ.
Проверить соотношение липидов низкой ЛПНП/высокой ЛПВП плотности, можно сдав анализ в детской поликлинике. Для более достоверных результатов в течение 12 часов перед процедурой желательно не употреблять жареную, острую, чрезмерно жирную пищу.
Повышенный холестерин у ребенка: причины
Повышение или понижение уровня холестерина у детей может негативно сказаться на развитии организма. Это вещество играет большую роль в нормальной работе эндокринной системы, от которой зависит состояние других жизненно важных систем организма. 
Повышенный холестерин у детей вызван рядом причин:
- Наследственный фактор возможен, когда у одного или обоих родителей выявлен атеросклероз, был инфаркт или инсульт к 30-40 годам. 50% случаев у таких детей еще в детском возрасте выявляется повышение показателей холестерина.
- 70% случаев – это неправильное питание, главная причина дислипидемии. Приводит к ожирению. Повышение холестерина у детей, находящихся на грудном вскармливании, вызвано неправильным питанием кормящей матери. Необходимо пересмотреть меню, исключить из него жирную, мучную, другую калорийную пищу.
- Недостаточные физические нагрузки усиливают риск развития ожирения, появления сбоев липидно-белкового обмена.
Вести контроль над обменными процессами желательно с самого детства. У ребенка начинают формироваться привычки, режим дня, выявляются пристрастия к определенным продуктам питания. Все это в дальнейшем напрямую будет влиять на физическое развитие, обмен веществ, биохимический состав крови.
Врачи отмечают, что уровень холестерина у детей может варьироваться в зависимости от множества факторов. Повышение показателей часто связано с неправильным питанием, включая избыточное потребление насыщенных жиров и сахара. Кроме того, малоподвижный образ жизни и генетическая предрасположенность также играют значительную роль. Врачи подчеркивают важность регулярных физических нагрузок и сбалансированного рациона, богатого фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. Своевременное выявление и коррекция повышенного уровня холестерина могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Родителям рекомендуется следить за здоровьем детей и проводить регулярные медицинские осмотры для контроля уровня холестерина.
https://youtube.com/watch?v=l64bFjZQBDM
Как выявить патологию
Повышенный уровень холестерина у детей не вызывает появления каких-либо характерных признаков. Чаще всего отклонения от нормы выявляют во время медкомиссий при поступлении в детский сад или школу. В 10% случаев повышение холестерина, вызванное генетическими причинами, может проявляться образованием на коже век, лица, шеи, коленных и локтевых суставов ксантом или ксантелазм.
Впоследствии такие образования проявляются нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, печени, в единичных случаях могут сопровождаться образованием полостей костной ткани (костные кисты). У детей младшего, подросткового возраста повышение концентрации липопротеидов низкой плотности ЛПНП определяется при помощи анализа крови. Если он показывает высокий уровень общего холестерина, врач назначает проведение липидограммы, позволяющей опередить соотношение липидов высокой/низкой плотности, а также триглицеридов.
При наследственном риске анализ крови берут у детей, начиная с двухлетнего возраста. Если результаты соответствуют норме, следующее исследование проводят через 1-2 года, либо чаще, при желании родителей. Детям, не имеющим генетического риска, анализ на холестерин желательно сдавать в следующих случаях:
- ожирение,
- сахарный диабет,
- неправильное или нерегулярное питание,
- недостаточная физическая активность,
- болезни органов ЖКТ.
Особенности лечения: питание, лекарства
Диета быстро нормализует количество холестерина в крови. Детям от 2 лет желательно придерживаться следующего рациона:
Читайте также:
- Зерновые, овощи, фрукты должны составлять половину меню. Они богаты клетчаткой, пектином, органическими кислотами, помогают выводить из организма токсины, липопротеиды низкой плотности.
- Желательно через день вводить в меню рыбу, мясо индейки, курицы без кожи. Оно обеспечивает растущий организм необходимой энергией, белками, не вызывает отложения жира.
- Яйца следует употреблять осторожно, желтки содержат много холестерина. Детям не рекомендуется, есть более 2 желтков/неделю.
- Домашнее молоко, сыр, сливочное масло желательно заменить обезжиренными аналогами. Правда, сначала желательно прочитать состав этих продуктов. Заменители животных жиров (маргарин, кокосовые или пальмовые масла) являются транс-жирами, которые оседают на сосудистых стенках точно также как холестерин.
- Фаст-фуд, полуфабрикаты: сардельки, сосиски, колбасы, бекон нужно полностью исключить из детского меню. Помимо вредного холестерина они содержат ароматизаторы, добавки, усилители вкуса, соль, которые ухудшают обмен веществ.
Диету соблюдают 2-3 месяца. Затем сдают контрольный анализ крови. Если корректировка питания не помогла снизить холестерин, назначают терапию лекарствами. Но здесь есть один нюанс. Препараты назначают детям старше 10 лет. Чаще всего применяют лекарства, которые не поступают в кровь, а блокируют всасывание холестерина кишечником – Липобон, Эзетрол, Гуарем. В сочетании с фолиевой кислотой, содержащими железо препаратами детям любого возраста могут быть назначены секвестранты желчных кислот. Активные вещества не попадают в кровь, а препятствуют всасыванию желчных кислот, холестерина печенью, выводят их из организма. Фибраты или статины применяют только по прямому назначению врача. Эти лекарства назначаются с целью предотвратить дальнейшее повышение холестерина, снизить риск ранних сердечно-сосудистых заболеваний.
Норма холестерина у детей — важный аспект здоровья, о котором говорят многие родители и специалисты. Повышенные показатели могут вызывать беспокойство, так как это может привести к различным заболеваниям в будущем. Основные причины повышения уровня холестерина у детей часто связаны с неправильным питанием, недостатком физической активности и генетическими факторами. Употребление большого количества насыщенных жиров и трансжиров, а также сладких и обработанных продуктов может способствовать увеличению уровня холестерина. Кроме того, малоподвижный образ жизни и избыточный вес также играют значительную роль. Важно следить за рационом ребенка, включая в него больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также поощрять физическую активность. Регулярные медицинские осмотры помогут контролировать уровень холестерина и вовремя выявить возможные проблемы.
https://youtube.com/watch?v=Dsw-pmyJUyQ
На заметку родителям
Высокий холестерин – опасный фактор, усиливающий риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний в раннем возрасте. Эффективная профилактика болезни возможна при здоровом питании, физической активности, режиме дня. Выявить гиперлипидемию помогут своевременные обследования. Педиатры советуют сдавать кровь на холестерин в следующие возрастные периоды: 2-9, 9-11, 11-17, 17-21 год. Детям с наследственным риском заболевания липидограмму желательно сдавать каждые 1-2 года, начиная с двухлетнего возраста.
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=y_iwUJUGMzo
Каковы основные причины повышения уровня холестерина у детей?
Повышение уровня холестерина у детей может быть связано с несколькими факторами, включая неправильное питание, недостаток физической активности, генетическую предрасположенность и наличие хронических заболеваний. Употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров также может способствовать увеличению уровня холестерина.
Какие симптомы могут указывать на повышенный уровень холестерина у ребенка?
Повышенный уровень холестерина обычно не вызывает явных симптомов, поэтому его трудно выявить без анализа крови. Однако в некоторых случаях могут наблюдаться такие признаки, как образование желтых пятен на коже или вокруг глаз, что может указывать на высокие уровни липидов. Регулярные медицинские осмотры и анализы крови помогут выявить проблему на ранней стадии.
Как можно снизить уровень холестерина у детей?
Снижение уровня холестерина у детей возможно через изменение образа жизни. Рекомендуется обеспечить сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками. Также важно увеличить физическую активность, поощряя детей заниматься спортом или активными играми. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача для назначения медикаментозного лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень холестерина у детей, особенно если в семье есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Рекомендуется проводить анализы начиная с 9-11 лет и повторять их каждые 5 лет, если нет других факторов риска.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на рацион питания вашего ребенка. Убедитесь, что в его меню присутствуют продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а также ограничьте потребление насыщенных жиров и трансжиров, которые могут способствовать повышению уровня холестерина.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Поощряйте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и способствуют общему здоровью. Рекомендуется, чтобы дети занимались физической активностью не менее 60 минут в день.
СОВЕТ №4
Обсуждайте с врачом возможные генетические факторы, которые могут влиять на уровень холестерина. Если у вашего ребенка есть повышенные показатели, врач может порекомендовать дополнительные исследования или изменения в образе жизни.
