Согласно статистике, шейный остеохондроз не так распространен, как поясничный или грудной, его диагностируют примерно в 25% случаев. Однако это заболевание позвоночника сопровождают наиболее неприятные симптомы, одним из которых является головокружение. Оно может возникать как утром после пробуждения, так и посреди дня после резкого наклона или поворота головы. К тому же ощущение кружения предметов и самого человека в пространстве нередко дополняется тошнотой, нарушением зрения, шумом в ушах.
Много потенциальных пациентов неврологов и остеопатов не знают, может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе, считая, что такое заболевание обычно сопровождается лишь болью в области шеи. Однако головокружение и сопутствующие признаки сигнализируют не только о проблемах в шейном отделе позвоночника, но и о нарушениях церебральной гемодинамики, то есть кровообращения головного мозга. А это в свою очередь способно привести к различным видам инсультов. Потому так важно вовремя связать шейный остеохондроз и головокружение и начать лечение позвоночника.
Причины церебральных нарушений
Дегенеративные изменения шейных позвонков приводят к тому, что межпозвонковые диски истончаются и деформируются, а в пространстве между позвонками и в суставах позвоночника формируются костные наросты – остеофиты. Они сдавливают сосуды и раздражают нервные ткани.
При остеохондрозе кружится голова не только у пожилых людей, но и у молодых, ведь болезнь касается представителей разных возрастных групп. У лиц пожилого возраста ее симптомы могут усугубляться атеросклерозом позвоночных артерий.
Церебральные нарушения при остеохондрозе шейного отдела объединяются несколькими синдромами, проявляющимися, помимо прочего, головокружением.
- Синдром позвоночной артерии – одна из наиболее распространенных причин головокружения при остеохондрозе шейного отдела. Развитие патологии связано с ухудшением кровотока в артериях, которые проходят вдоль шейных позвонков. Чаще всего артерию цепляют остеофиты или же передний край суставного отростка из-за подвывиха шейного позвонка. Данный синдром характеризуется, кроме головокружения, пульсирующей головной болью в височно-затылочной зоне (чаще всего односторонней). Также симптоматика включает тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, шум в ушах и нарушения зрения.
- Диэнцефальный синдром – возникает при сбое кровообращения в головном мозге вследствие раздражения нерва Франка (это нервное сплетение в зоне позвоночной артерии). Клиническая картина включает следующие симптомы: учащенный пульс, повышенная утомляемость и сонливость, похолодание конечностей, усиление потоотделения, ощущения боли в области сердца. Ухудшение самочувствия обычно сопровождается нерезкой болью в шее.
- Вестибулярно-стволовой синдром – как понятно с названия, связан с проблемами функционирования системы, отвечающей за равновесие. Головокружение при шейном остеохондрозе – основной симптом нарушения работоспособности вестибулярного аппарата. В этом случае потеря равновесия происходит при резком повороте головы или ее быстром запрокидывании назад. Одновременно человека может тошнить и даже рвать.
- Синкопальный синдром – его причина кроется в спазме сосудов и раздражении позвоночного нерва. При этом человек может резко упасть, потеряв сознание, или же оставаясь в сознательном состоянии. Обморок проходит быстро, а вот чувство головокружения, фотопсия (мушки перед глазами), шум в ушах, потеря речи могут наблюдаться еще какое-то время.
- Глоточно-ларингеальный синдром – диагностируется, когда симптоматика проявляется со стороны гортани и глотки. Больной жалуется на затруднение глотания, першение в горле, ослабление голоса.
- Зрительный синдром – состояние, возникающее тогда, когда происходит нарушение кровообращения в сонной и позвоночной артериях. Появление тумана и мушек перед глазами, ухудшение зрения – его главные симптомы.
Вышеназванные синдромы, сопровождающиеся головокружением, проявляются, когда шейный остеохондроз переходит в острую фазу, и могут полностью отсутствовать в стадии ремиссии.
Врачи отмечают, что шейный остеохондроз может быть одной из причин головокружения. Это заболевание связано с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и позвонках шейного отдела. В результате этих изменений происходит сжатие нервных корешков и сосудов, что может нарушать кровоснабжение головного мозга. Специалисты подчеркивают, что головокружение, возникающее на фоне остеохондроза, часто сопровождается болями в шее, ограничением подвижности и другими симптомами. Важно отметить, что для точной диагностики и выбора эффективного лечения необходимо обратиться к врачу. Комплексный подход, включающий физиотерапию, медикаментозное лечение и упражнения, может значительно улучшить состояние пациента и уменьшить проявления головокружения.
Методы терапии заболевания
Головокружение от остеохондроза, возникшее не единожды – весомый повод обратиться за помощью к специалистам. Врач может назначить препараты, непосредственно снимающие этот симптом, но, чтобы избавиться от проблемы полностью или хотя бы на длительное время, необходимо пройти обследование и комплексное лечение.
Медикаментозная терапия
Пациенту, обратившемуся в больницу при обострении болезни, прежде всего, назначат следующие группы лекарств:
- обезболивающие препараты (Анальгин, Но-шпа, Баралгин);
- противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид);
- лекарства для улучшения кровоснабжения мозга (Пирацетам, Актовегин);
- витамины для нормализации обмена веществ;
- хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Структум).
В зависимости от симптоматики врач может дополнить этот перечень другими медикаментами.
Многие люди, страдающие от шейного остеохондроза, отмечают, что у них часто возникает головокружение. Это связано с тем, что дегенеративные изменения в шейных позвонках могут сжимать сосуды и нервы, что нарушает кровообращение в области головы. В результате мозг получает недостаточно кислорода, что и приводит к головокружению. Врачами отмечается, что такие симптомы могут усиливаться при резких движениях или длительном нахождении в одной позе. Некоторые пациенты сообщают о том, что после массажа или физиотерапии состояние улучшается, а головокружение уменьшается. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и для точной диагностики необходимо обратиться к специалисту.
Физиотерапия
Чаще всего таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе назначаются вместе с физиотерапевтическими процедурами, что повышает результативность лечения.
- Электрофорез. Слабый электрический ток улучшает кровообращение на поврежденном участке. Таким образом, можно устранить спазм мускулатуры и убрать головокружение.
- Ультразвук. Специально подобранные частоты ультразвуковых волн оказывают воздействие наподобие массажа, избавляя от болей и кружения в голове.
- Магнитотерапия. На пораженную область позвоночника направляются индукторы магнитного поля низких частот. Результат – нормализация кровообращения за счет расширения местных сосудов и снижения вязкости крови.
- Детензор-терапия. Это название процедуры, заключающейся в вытяжке позвоночного столба под влиянием веса собственного тела. Для терапии используется специальный матрас с наклонными ребрами, которые изменяют наклон под воздействием веса пациента. Приспособление помогает снять тонус мышц и снизить нагрузку на позвоночник.
Упражнения
Эффективно лечить головокружение от остеохондроза шейного отдела невозможно без активного участия самого больного. Доктор обязательно должен порекомендовать в рамках комплексной терапии специальную гимнастику. Она состоит из простых упражнений и не требует использования специальных приспособлений.
- Нужно сесть на стул, держа спину прямо. В таком положении не спеша выполнять повороты и наклоны головы, задерживая ее на несколько секунд.
- Лечь на полу на живот, руки вытянуты вдоль туловища. Приподнимать голову и фиксировать ее на пару секунд, постепенно увеличивая время.
- Стать ровно и начать вытягивать голову вверх перед собой, словно чтобы посмотреть, что происходит по ту сторону высокого забора. Запрокидывать голову не следует, она может закружиться. Если почувствовали, что мышцы шеи напряглись – не шевелитесь секунд пять, потом расслабьтесь.
- Для следующего упражнения нужно представить свой нос в качестве карандаша и делать движения головой, вроде рисуете что-либо им в воздухе, например, буквы или цифры.
Упражнения следует выполнять в медленном темпе, плавно. При появлении головной боли, резкой боли в области шеи, головокружения сеанс гимнастики необходимо прекратить.
Диета
Только специалисты знают, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе с помощью достижений медицины. Но пациент способен ускорить процесс лечения, придерживаясь здорового образа жизни. Не последнюю роль в этом играет правильный рацион. Так, больным остеохондрозом рекомендовано отказаться от слишком острых блюд, копченостей, ограничить потребление поваренной соли. Также врачи советуют сократить потребление крепкого чая и кофе, продуктов с высоким содержанием животных жиров.
Никакие блюда не способны полностью восстановить костную и хрящевую ткань, однако существуют продукты, тормозящие ее старение. Это холодцы, студни, блюда с желатином. Для нормализации обменных процессов в рацион должны входить: кисломолочная и растительная пища, нежирные сорта мяса и рыбы.
Читайте также:
Народные средства
В копилке народной медицины имеется много рецептов, помогающих от болей в позвоночнике и ситуаций, когда из-за остеохондроза кружится голова. Например, существует рецепт смеси, состоящей из:
- чайной ложки камфорного спирта;
- чайной ложки йода;
- 200 мл медицинского спирта;
- 5 таблеток анальгетика, измельченных в порошок.
Все ингредиенты следует размешать и втирать небольшое количество смеси круговыми движениями в область шеи при появлении болевого синдрома или головокружения.
Используя народные рецепты, нужно быть осторожным: то, что помогло одному человеку, может принести вред другому. Вот почему следует обсудить применение методов нетрадиционной медицины с лечащим врачом.
Вопрос-ответ
Как шейный остеохондроз может вызывать головокружение?
Шейный остеохондроз приводит к сужению межпозвоночных дисков и изменению положения позвонков, что может сжимать сосуды и нервы, отвечающие за кровоснабжение головного мозга. Это может вызывать головокружение, особенно при резких движениях головы.
Какие симптомы, кроме головокружения, могут указывать на шейный остеохондроз?
Помимо головокружения, шейный остеохондроз может проявляться болями в шее, ограничением подвижности, головными болями, онемением или покалыванием в руках, а также ощущением “мурашек” на коже.
Как можно облегчить симптомы, связанные с шейным остеохондрозом и головокружением?
Для облегчения симптомов рекомендуется проводить регулярные физические упражнения для укрепления мышц шеи, использовать массаж и физиотерапию, а также следить за осанкой. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, назначенное врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Упражнения, направленные на укрепление мышц шейного отдела и улучшение гибкости, могут помочь снизить напряжение и улучшить кровообращение, что, в свою очередь, может уменьшить головокружение.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении и стоянии помогает уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться слишком сильно вперед, особенно при работе за компьютером.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим отдыха и сна. Убедитесь, что ваша подушка поддерживает шею в правильном положении, а также старайтесь спать на спине или боку, чтобы избежать дополнительного давления на шейные позвонки.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом при появлении симптомов. Если головокружение становится частым или сильным, обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения, так как это может быть связано с более серьезными проблемами.
