Недостаточная поставка необходимых для организма питательных веществ и витаминов, а также наличие и развитие патологий влияет на состояние человека. К числу негативных реакций относится понижение гематокрита в кровяном составе.
Что значит пониженный гематокрит?
Гематокрит (от лат. Hematocrit) – показатель процентного соотношения красных кровяных телец к плазме крови (жидкой части). Эритроциты составляют основную массу красных телец (99%), поэтому гематокрит рассматривается как содержание эритроцитов. Помимо последних в перечень форменных составляющих входят лейкоциты, тромбоциты, но их количество мало.
Hct определяется при сдаче крови на общий анализ. Исследование представляет собой помещение образцов крови в пробирку с делениями. После чего в течение 1,5 часа в центрифуге на скорости в 1500 оборотов происходит отделение жидкой части (плазмы) от форменных элементов. Последние оседают за это время на дно колбы под воздействием собственного веса. Деления на колбе укажут лаборанту соотношение частей. Результат описывается в процентах или в виде дроби.
Определены нормы содержания гематокрита для возрастных групп:
- для новорожденного – 45 – 62%,
- до 5 лет – 33 – 41%,
- до 17 лет – 33 – 45%,
- взрослая женщина – 36 – 47%,
- взрослый мужчина – 42 – 52%,
- у женщины при беременности – 33 – 36%,
- мужчины старше 65 лет – 30 – 49%,
- женщины старше 65 лет – 31 – 45%.
О сниженном гематокрите говорят при снижении показателя до 25 – 20%. При наличии таких показателей следует обратиться к врачу для установления причины подобного отклонения. Малое количество красных телец свидетельствует о развивающейся в организме патологии. Физиологические причины также приводят к таким показателям.
Известно понятие ложного пониженного гематокрита. Возникает, когда нарушаются условия сдачи образцов для исследования, например:
- при долгом пережимании вен жгутом,
- когда образец берут из места, в которое недавно делали вливание. В этом случае кровь разжижена,
- при сдаче в лежачем положении.
Пониженный гематокрит отражается на состоянии организма, на самочувствии человека и внешне отражается следующими признаками:
- выпадение волос,
- чувство постоянной усталости,
- одышка,
- повышенная частота сердечного ритма,
- бледный цвет кожного покрова.
Снижение уровня гематокрита может свидетельствовать о различных состояниях, включая анемию, недостаток железа или хронические заболевания. Врачи рекомендуют в первую очередь провести полное обследование для выявления причины пониженного гематокрита. Важно обратить внимание на симптомы, такие как усталость, слабость и головокружение. В зависимости от диагноза, лечение может включать изменение рациона питания, добавление железосодержащих препаратов или витаминов, а также лечение основного заболевания. Специалисты подчеркивают, что самостоятельное лечение может быть опасным, поэтому консультация с врачом является обязательной. Регулярный мониторинг уровня гематокрита поможет контролировать состояние и предотвратить возможные осложнения.
https://youtube.com/watch?v=Qvhuaq4bxHU
Особенности снижения у мужчин и женщин
К функции эритроцитов относится доставка молекул кислорода тканям. При падении гематокрита ниже нормы кровь становится жидкой, функция снижается, в органах и тканях начинается кислородное голодание. Это постепенно приводит к отмиранию клеток в тканях, сбоям в работе органов, возникновению патологий.
Читайте также:
Основной причиной такого состояния часто бывает анемия, то есть состояние с небольшим содержанием гемоглобина или красных кровяных телец. Эта патология возникает при недостатке железа, витамина В12.
Недостаток красных телец возникает в результате развития патологии и вследствие физиологических процессов. Гематокрит понижается:
- у людей, страдающих никотиновой зависимостью,
- при долговременном пребывании в положении лежа,
- при недостаточном питании, голодании или употреблении пищи с недостаточным содержанием витаминов и питательных веществ.
Что же касается патологических состояний, влияющих на снижение гематокрита, к ним относятся:
- заболевания костного мозга, приводящие к пониженной выработке эритроцитов, к примеру, онкологические процессы,
- разрушение эритроцитов в результате гемолитической анемии, попадания инфекции, отравления бледной поганкой,
- обильная кровопотеря,
- заболевания сердца и почек, а также введение жидкости при нарушениях функции почек, что приводит к увеличению объема крови при неизменном объеме эритроцитов,
- избыточное содержание воды – гипергидратация – при неизменном содержании красных кровяных телец (проблемы в работе выделительной системы и прочее),
- повышенное содержание белка в крови – гиперпротеиномия – приводит к избыточному содержанию жидкости в кровяном составе, что снижает процент присутствия эритроцитов.
Лечение такого состояния зависит от вызвавшего первичного заболевания. Устранение первопричины приводит гематокрит в норму. Для установления точного диагноза требуются дополнительные исследования, после чего врач установит верный путь устранения проблемы.
К примеру, когда причиной разжижения крови становится неправильное питание, назначается специальная диета с усиленным содержанием орехов, сухофруктов, красного мяса, яиц, морепродуктов, фруктов. Также предписываются таблетки с содержанием железа, витаминов и иных недостающих организму веществ, назначается введение растворов с высоким содержанием железа внутривенно.
Помогает улучшить положение регулярное употребление гематогена, который продается в каждой аптеке.
Беременность и снижение гематокрита
Будущая мама ответственна за состояние своего здоровья и за развитие будущего малыша. Поэтому изменение в самочувствии или анализах стоит обсуждать с наблюдающим врачом для предупреждения или исключения проблем с протекающей беременностью.
Эритроциты играют важную роль в работе организма. В числе функций доставка клеткам питательных веществ и кислорода. Кроме того, эритроциты забирают из клеток углекислый газ и выводят их из организма. Поэтому пониженный гематокрит нарушает кислородный и щелочной баланс и нарушает нормальную работу органов. Плод постепенно недополучает кислород и другие необходимые вещества, что негативно отражается на развитии, в конечном итоге приводит к появлению физических и психических нарушений у ребенка, проблемам при родах, выкидышу.
Норма гематокрита при беременности составляет 33 – 40%. Этот показатель ниже обычного показателя ввиду того, что развивающийся плод потребляет питательные вещества, витамины, железо и иные необходимые ферменты из организма будущей мамы. Критичным считается снижение показателя ниже границы в 32 – 30%.
Пониженный гематокрит сказывается на самочувствии женщины слабостью, чувством постоянной усталости, регулярной головной болью, одышкой. Важно контролировать самочувствие и при каждом изменении консультироваться с врачом на предмет наличия патологических изменений.
Согласно статистике 90 – 95% беременностей протекают с наличием железодефицитной анемией I степени. При недостатке железа количество выработанных красных кровяных телец снижается. Важно контролировать уровень указанного фермента и при недостатке восстанавливать норму с помощью специальных препаратов путем приема таблеток, либо через капельницу. Дозировка и сами препараты назначаются только врачом, самолечение исключается.
-
Читайте также:
Кроме препаратов, рекомендуется увеличить прием железосодержащих продуктов, таких как яблоки, красное мясо, яйца, сливочное масло.
Помимо анемии, причинами пониженного гематокрита у беременной женщины бывают:
- нехватка витаминов,
- сбои в работе печени и почек, например, гепатит,
- проблемы с иммунной системой,
- бактериальные инфекции, присутствие грибка или вируса в организме,
- заболевания органов ЖКТ: гастродуоденит, язва двенадцатиперстной кишки и прочее.
После родов показатели приходят в норму, если не проявила себя тяжелая анемия. При серьезных патологиях восстановление зависит от сложности лечения и поставленного диагноза.
Беременной женщине рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций и увеличить употребление фруктов и овощей с повышенным содержанием питательных веществ и витаминов.
Пониженный гематокрит может вызывать беспокойство, так как это состояние указывает на снижение объема красных кровяных клеток в крови. Люди часто обсуждают, что делать в такой ситуации, и рекомендуют обратиться к врачу для выяснения причин. Важно провести анализы, чтобы исключить анемию, хронические заболевания или дефицит витаминов. Некоторые советуют изменить диету, добавив в рацион продукты, богатые железом, такие как мясо, бобовые и зеленые овощи. Также полезно включить в меню продукты с витамином C, который способствует усвоению железа. В некоторых случаях может потребоваться прием добавок или лечение основного заболевания. Главное — не игнорировать симптомы и следовать рекомендациям специалистов.
https://youtube.com/watch?v=DYQK3V7tOEQ
Пониженный гематокрит у детей
Пониженный показатель гематокрита не всегда опасен для здоровья ребенка. Для уточнения причины следует проконсультироваться с педиатром, который, при необходимости, назначит дополнительные исследования.
Анемия по статистике – это первопричина пониженных показателей. Показатели приходят в норму при соблюдении предписанного рациона питания, приеме витаминов и общих рекомендаций врача.
Иные причины пониженного гематокрита у детей совпадают с аналогичными проблемами у взрослого человека. К таковым относятся и обильное кровотечение, и проблемы в костном мозге, влияющие на формирование эритроцитов, и гипергидратация и другое. Читайте выше.
Точный диагноз поставит только лечащий врач на основании всего объема исследований.
Игнорировать проблему пониженного гематокрита у ребенка нельзя. Недостаточное количество красных кровяных телец снижает эффективность доставки необходимых питательных веществ клеткам, что негативно отражается на работе органов. Разжиженная кровь нагружает работой сердце, печень и иные органы, что немедленно отразится на самочувствии ребенка. Малыша будет беспокоить головная боль, усталость, учащенное сердцебиение, бледный цвет кожи и прочее.
В итоге стоит отметить, что пониженный гематокрит – это не основание для паники. Как правило, достаточно просто чаще дышать свежим воздухом и пересмотреть рацион с целью увеличения потребления питательных веществ и ферментов.
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=5UdjdaShofE
Как быстро повысить гематокрит?
Рекомендации по питанию для улучшения гематокрита. Употребление в пищу продуктов, богатых железом и белком, может помочь поддерживать здоровый уровень гематокрита. Попробуйте включить в рацион: мясо: печень, говядина, баранина, птица. Растительные источники: соя, бобы, орехи, нут.
Какой уровень гематокрита опасен?
Уровень гематокрита выше 55% требует выяснения причины и дальнейшего диагностического поиска.
Советы
СОВЕТ №1
Проведите повторное обследование. Если у вас обнаружен пониженный уровень гематокрита, важно подтвердить результаты анализов. Обратитесь к врачу для повторного тестирования, чтобы исключить возможные ошибки и получить точную картину вашего состояния.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат железом, витаминами B12 и фолиевой кислотой, так как они играют ключевую роль в образовании красных кровяных клеток. Включите в меню мясо, рыбу, яйца, бобовые и зеленые листовые овощи.
СОВЕТ №3
Пейте достаточно жидкости. Обезвоживание может влиять на уровень гематокрита, поэтому следите за тем, чтобы пить достаточное количество воды в течение дня. Это поможет поддерживать нормальный объем крови и улучшит общее состояние организма.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом о возможных причинах. Пониженный гематокрит может быть симптомом различных заболеваний, таких как анемия или проблемы с костным мозгом. Обсудите с врачом возможные причины и варианты лечения, чтобы выбрать наиболее подходящий подход к вашему состоянию.
