Потливость – нормальное явление, в том числе и по ночам. Но одно дело, если возникает это по естественным причинам, например, из-за духоты, а другое, когда поводом для потливости шеи и головы становится болезнь.
В некоторых случаях патология может оказаться достаточно серьезной, так что поход к врачу откладывать не стоит. Итак, почему потеет шея и затылок у взрослых, о каких заболеваниях это может говорить, и с помощью каких средств можно избавиться от гипергидроза?
Причины потливости в дневное время
В большинстве случаев потливость в дневное время угрозы здоровью не представляет, но дискомфорт гипергидроз обеспечивает гарантированно, особенно если человек находится в плотном коллективе. Справиться с этим довольно просто, но для этого следует понять причину проблемы:
Гормональная перестройка организма. Обычно это бывает у женщин в определенные этапы менструального цикла, при наступлении климакса и беременности, а также у подростков в период полового созревания. Мужчины сталкиваются с потливостью затылка из-за гормонов довольно редко, бывает это в основном при длительном половом воздержании.- Жара. Сюда же можно отнести повышенную влажность воздуха в помещении или на улице.
- Употребление некоторых продуктов питания. К ним относится кофе, чай, жирное мясо, острое, бобы, имбирь, некоторые разновидности газированной воды. Также потливость вызывает алкоголь.
- Прием лекарственных препаратов. К таким медикаментам обычно причисляют Аспирин, Инсулин, Бетанекол. Особенно вероятна повышенная потливость при нарушении терапевтического курса.
Выше были указаны причины потливости у здоровых людей. Но не всегда все так гладко – иногда потоотделение является следствием заболеваний, которые нужно лечить.
Врачи отмечают, что потливость шеи и затылка у взрослых может быть связана с различными факторами. Одной из основных причин является активная работа потовых желез, которая может быть вызвана как физической активностью, так и эмоциональным стрессом. Также стоит учитывать влияние климатических условий и одежды, которая может способствовать перегреву.
Некоторые медицинские состояния, такие как гипертиреоз или диабет, также могут приводить к повышенной потливости. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и, при необходимости, обратиться к специалисту для диагностики.
Для устранения неприятных проявлений врачи рекомендуют использовать антиперспиранты, выбирать легкую и дышащую одежду, а также следить за уровнем стресса. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или консультация эндокринолога.
Почему шея потеет исключительно в ночное время?
Такой симптом чаще всего говорит о болезни, хотя могут иметь место и те причины, который свойственны дневному гипергидрозу, особенно жара и высокая влажность. Это само по себе может быть опасным, так как человек рискует простудиться. Итак, ночная потливость затылка либо всей шеи связана с:
- инфекционными болезнями;
- нарушением работы эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
- нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
- онкологией;
- аутоиммунными заболеваниями.
Часто врачи делают упор на этот симптом при попытке диагностировать туберкулез на ранней стадии.
Обратите внимание, что около трети всех случаев гипергидроза во сне оказываются идиопатическими. Это означает, что медики не могут установить истинные причины явления. Если хронических болезней у пациента никогда не наблюдалось, то специалисты рекомендуют ему скорректировать образ жизни. В противном случае следует периодически проходить обследование и сдавать анализы на инфекционные и онкологические болезни.
Когда стоит обратиться к врачу?
Когда пот скапливается на шее периодически, только под влиянием внешних факторов, ничего страшного нет. Не забывайте, что в организме человека находится около 2 миллионов потовых желез, немалая часть из которых расположена на голове и сзади на шее. Но если наблюдаются признаки, указанные ниже, то врач обязательно должен осмотреть пациента:
- Пот имеет необычный цвет. Обычно выделения прозрачные, в редких случаях могут быть слегка мутными (чаще всего это оказывается постороннее загрязнение). В случае патологии, пот желтоватый оттенок.
- Очень сильный неприятный запах. При соблюдении гигиены, у здорового человека пот не имеет никакого запаха, но в случае с некоторыми болезнями «аромат» становится невыносимым, иногда с примесью запаха мочи.
- Поверхность шеи остается холодной. При гипергидрозе от жары кожа остается теплой. Пот как раз и должен охладить ее. При патологиях кожные покровы хоть и становятся влажными от пота, но остаются холодными.
- Гипергидроз сопровождается расстройством кишечника, повышенной раздражительностью, болями. Это неспецифичные симптомы, которые могут проявляться при любых патологиях.
В первую очередь стоит обратиться к терапевту. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез. После этого он может сразу дать рекомендации и выписать определенные медикаменты, либо отправить на дополнительное обследование, в том числе на сдачу анализов:
- крови;
- мочи;
- мокроты (при подозрении на туберкулез и некоторые онкологические заболевания).
Далее следует направление к узкопрофильным специалистам. В зависимости от результатов анализов, терапевт может направить к:
- эндокринологу;
- инфекционисту;
- венерологу;
- онколоуг;
- пульмонологу;
- кардиологу.
Важно! Если вы знаете, какое заболевание может дать подобный симптом, то тратить время на поход к терапевту не стоит, идите сразу к своему врачу. Это поможет сэкономить нервы, а иногда и деньги.
Потоотделение в области шеи и затылка у взрослых может вызывать беспокойство и дискомфорт. Многие люди отмечают, что это явление связано с физической активностью, стрессом или жаркой погодой. Однако, если потливость становится постоянной, стоит обратить внимание на возможные причины. Некоторые связывают это с нарушениями в работе щитовидной железы или гормональными изменениями.
Чтобы устранить подобные проявления, рекомендуется обратить внимание на выбор одежды — предпочтение стоит отдавать натуральным тканям, которые позволяют коже дышать. Также полезно следить за уровнем стресса и применять методы релаксации, такие как йога или медитация. Важно помнить, что при постоянной потливости стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Правильный подход и внимание к своему здоровью помогут справиться с этой проблемой.
Лечение повышенной потливости шеи и затылка
Если врачи так и не смогли найти заболевание, способные заставить потеть затылок у взрослого, то стоит несколько изменить условия жизни, а также скорректировать некоторые привычки:
- следите за температурой и влажностью воздуха в спальне;
- не ешьте перед сном продукты, которые могут вызвать гипергидроз;
- одевайтесь по погоде;
- побольше бывайте на свежем воздухе;
- высыпайтесь;
- изолируйте себя от стрессовых ситуаций (по возможности, конечно).
Если организм не поражен патологией, то проблема должна решиться сама собой. Но в случае, если голова и шея потеют так, что подушка остается мокрой даже после устранения влияния внешних факторов, нужно позаботиться о своем здоровье.
Естественно, что при болезни нужно устранять первопричину гипергидроза, но ограничить активность потовых желез не помешает, хотя бы для собственного комфорта. Все средства, которые используются для этого, должны быть одобрены лечащим врачом и приобретены строго в аптеке:
- Формагель. Отечественное аптечное средство в форме геля для внешнего применения. Формагель не только ограничивает потливость, но и обеззараживает кожу. Оптимален для предотвращения воспалительных процессов.
- Паста Теймурова. Сделана на основе мяты, глицерина и салициловой кислоты. Этот состав подсушивает кожу и обеззараживает ее. После 4 дней применения нужно сделать месячный перерыв. Средство устраняет потливость, снижая активность потовых желез и, как следствие, выделения пота как в дневное время, так и во время сна.
- Dry Dry. Шведский препарат в форме антиперспиранта на основе солей алюминия. Принцип действия заключается в механическом блокировании потоотделения. Подобное воздействие, при условии соблюдения правил использования, абсолютно безопасно для здоровья и существенно снижает потливость на период от 5 до 7 дней.
Если пациент обнаруживает аллергию, то применение препаратов следует прекратить. В крайнем случае, обратитесь к врачу, он подберет альтернативу.
Не забывайте и о народных средствах. Большинство из них совершенно безвредно, так как основано на натуральных компонентах.
Наиболее эффективными при потливости шеи являются:
- отвар из коры дуба;
- компресс на шею с картофельным или кукурузным крахмалом;
- протирание перекисью водорода.
Несомненно, полностью избавиться от проблемы с помощью народных средств едва ли возможно, но существенно облегчить проявления они позволяют. Одновременно с этим, народные методы существенно понижают и интенсивность запаха при его наличии. Это особенно ценно, если пациент много времени проводит в больших компаниях, например, на работе.
Вопрос-ответ
Как остановить потоотделение кожи головы?
Избегайте кофе, алкоголя, сахара и острой пищи, так как они повышают температуру тела. Использование яблочного уксуса, как доказано, помогает при потливости кожи головы, но будьте осторожны с его количеством. Используйте эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами. Их массаж также может успокоить кожу головы.
Какого витамина не хватает, когда потеет голова?
Чрезмерное потоотделение, особенно в области головы, — один из ранних симптомов нехватки витамина D.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на уровень стресса. Психоэмоциональное состояние может значительно влиять на потоотделение. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и, соответственно, уменьшить потливость.
СОВЕТ №2
Следите за своим рационом. Острая и горячая пища, а также кофеин могут способствовать повышенному потоотделению. Попробуйте уменьшить потребление таких продуктов и включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые помогут поддерживать нормальную температуру тела.
СОВЕТ №3
Используйте антиперспиранты. Специальные антиперспиранты для тела могут помочь контролировать потоотделение в области шеи и затылка. Выбирайте продукты с высоким содержанием алюминия, которые обеспечивают длительный эффект.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу. Если потливость становится чрезмерной и мешает повседневной жизни, стоит проконсультироваться с врачом. Он может предложить дополнительные методы лечения, такие как медикаментозная терапия или процедуры, направленные на снижение потоотделения.
