Очищение лимфы и крови так же важно, как и очищение организма. Ведь именно сосуды распределяют по организму полезные вещества и кислород и, если они будут загрязнены, проводимость будет плохой. Поэтому рассмотрим некоторые способы очищения крови, лимфы.
Кровоочищающие средства имеют оздоравливающий эффект и на составную часть плазмы крови – лимфу. Застой ведет к расширению вен и лимфостазу, что становится причиной размножения в лимфатической системе болезнетворных микроорганизмов и заболеваний суставов, костей и хрящей.
Действие глауберовой соли
Для тщательного очищения лимфы и крови утром выпейте натощак стакан раствора: одну столовую ложку глауберовой соли (сульфат натрия) размешать в стакане тёплой или холодной воды. При этом мы не преследуем цель очищения кишечника, а пытаемся извлечь из организма все скопившиеся токсины и отходы.
Воздействие этого раствора на токсичную лимфу и вышеперечисленные отходы подобно воздействию магнита на гвозди или металлические опилки. Таким образом, собрав их, мы освобождаем организм от токсинов путём очищения кишечника.
Врачи подчеркивают важность очищения лимфы и крови для поддержания общего здоровья организма. Они отмечают, что простые методы, такие как увеличение потребления воды, употребление свежих фруктов и овощей, а также регулярные физические нагрузки, могут значительно улучшить состояние лимфатической и кровеносной систем. Например, цитрусовые, богатые витамином C, способствуют укреплению сосудов и улучшению циркуляции крови. Кроме того, медики рекомендуют включать в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, такие как ягоды и зелень, которые помогают выводить токсины. Важно также уделять внимание качеству сна и управлению стрессом, так как эти факторы напрямую влияют на здоровье лимфы и крови. Врачи советуют подходить к очищению комплексно и не забывать о регулярных медицинских осмотрах для контроля состояния организма.
https://youtube.com/watch?v=dzELw0F_Adc
Схема очищения лимфы и крови соком
Количество выводимых нечистот иногда достигает трёх, четырёх и более литров, это может привести к обезвоживанию организма. Для того, чтобы этого не допустить, надо восполнять жидкость путём употребления двух литров свежего сока цитрусовых, разбавив его двумя литрами воды для того, чтобы жидкость быстрее поглощалась организмом.
Эту смесь готовят следующим образом: из четырёх больших или из шести средних плодов грейпфрута выжимаем сок, то же проделываем с тремя лимонами средней величины, прибавляем ещё сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объём был два литра.
После этого добавляем два литра воды. Приготовленную смесь начинают пить через 30 минут после употребления раствора глауберовой соли. Далее продолжают пить через каждые 20-30 минут до тех пор, пока все 4 литра не закончатся.
Весь этот день следует ничего не есть, но в случае, если вечером голод станет совсем невыносим, можно поесть немного плодов грейпфрута, апельсина или выпить сок сельдерея.
Перед сном из двух литров тёплой подкисленной воды сделать клизму, в качестве кислоты использовать сок одного или двух лимонов. Этой процедурой мы удаляем из складок толстого и тонкого кишечника возможно скопившиеся там токсины
Очищение имбирем и ягодами
Ежедневно по три раза принимайте по 2 г порошка имбиря. Вдобавок употребляйте высушенную черную шелковицу, варенье из черной бузины. Во время приема пищи ешьте больше чеснока. Так же хорошо очищает кровь кизил, рябина, щавель, красная смородина и барбарис.
Очищение лимфы и крови стало популярной темой среди сторонников здорового образа жизни. Многие люди отмечают, что простые методы, такие как употребление свежих соков, зелени и ягод, помогают улучшить общее самочувствие. Например, сок свеклы и моркови часто упоминается как эффективное средство для детоксикации. Также популярны травяные чаи, такие как мятный или имбирный, которые способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажа.
Некоторые практикуют физическую активность, такую как йога или плавание, что также способствует очищению организма. Важно отметить, что многие рекомендуют пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и способствовать выведению токсинов. Однако, несмотря на положительные отзывы, стоит помнить, что перед началом любых процедур очищения лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
https://youtube.com/watch?v=jdmPlPiVbfI
Очищение лимфы и крови травами
Возьмите 100 г сушеной ромашки, бессмертника и березовых почек (каждой), перемешайте. Залейте травы 0,5 л кипятка и оставьте настояться на 20 минут. После процедите, добавьте ложку меда и выпейте на ночь.
Мякоть, которая осталась после отвара, снова залейте кипятком, оставьте настояться. Утром добавьте ложку меда и выпейте перед завтраком. Продолжайте курс до тех пор, пока не кончится отвар.
Очищение яблочным уксусом и соком одуванчика
Яблочный уксус способствует улучшению лимфотока. На один стакан теплой воды добавьте 1-2 ч.л. уксуса. Принимайте 2 раза в день по 30 г. В один стакан сок одуванчика добавьте мед и выпивайте по одной ст.л. три раза в день. Корни одуванчика перетрите в порошок и 1 ст.л. порошка сварите в ½ л. кипятка. Оставьте на ночь настояться, пейте по стакану 2 раза в день. Курс длится 7 дней.
https://youtube.com/watch?v=isL-sFj-v_U
Простые правила чистки лимфы и крови
- Пей больше воды. Без достаточного количества жидкости, вывод токсинов замедляется. Вредные вещества накапливаются, отравляя организм. Для лучшего результата добавляй в воду немного лимонного сока.
- Налегай на сырые овощи, фрукты, зелень. Содержащийся в овощах хлорофилл отлично очищает лимфу и кровь. А кислоты и ферменты, которые содержатся в фруктах, способствуют запуску с утра процесса пищеварения.
- Одно из самых эффективных народных средств по очистке лимфатической системы— это регулярное посещение бани или сауны. Посещать баню нужно 2–3 раза в неделю в течение 20 дней. Параллельно следует пить больше воды и соков (например, цитрусовых), дабы восполнить потерю воды.
- Контрастный душ. Холодная вода стимулирует работу практически всех систем организма!
- Также для очистки лимфы можно использовать лекарственные травы, самой эффективной в этом случае является эхинацея.
Считается, что эхинацея повышает иммунитет и поддерживает нормальную работу лимфатической системы. Это растение используют для предотвращения бактериальных, грибковых и вирусных инфекций.
Из эхинацеи готовят различные лекарственные средства. В аптеках ты можешь найти настойку эхинацеи, фиточай с эхинацеей, экстракт и масло эхинацеи, таблетки с эхинацеей.
Результат очищения лимфы и крови
Подобное очищение лимфы и крови надо проводить три дня подряд. В итоге из организма выйдет около 12 литров токсической лимфы и заменится таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На четвёртый и следующие дни надо принимать овощные соки и есть сырые овощи и фрукты. В случае появления слабости во время проведения этой процедуры или после неё не стоит особенно беспокоиться – это явление временное. В результате вы обретёте бодрость и здоровье.
Противопоказания
Данный способ очищения крови и лимфы категорически противопоказан больным калькулёзным холециститом. В случае если воспалительный процесс в желчном пузыре сочетается с образованием желчных камней. Калькулёзный холецистит ещё носит название желчнокаменной болезни, но она, однако может и не сопровождаться воспалительным процессом.
Вопрос-ответ
Каковы основные преимущества очищения лимфы и крови?
Очищение лимфы и крови способствует улучшению общего состояния организма, повышению иммунитета, улучшению обмена веществ и выведению токсинов. Это может привести к повышению энергии, улучшению состояния кожи и снижению риска различных заболеваний.
Какие продукты питания помогают в процессе очищения лимфы и крови?
Включение в рацион свежих фруктов и овощей, таких как свекла, морковь, лимоны и зелень, а также ягод, таких как черника и малина, может значительно помочь в очищении. Также полезны продукты, богатые антиоксидантами, такие как орехи и семена, а также достаточное количество воды для поддержания гидратации.
Существуют ли противопоказания для очищения лимфы и крови?
Да, существуют. Людям с хроническими заболеваниями, такими как диабет, заболевания почек или печени, а также беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед началом любых процедур очищения. Индивидуальные особенности организма также могут влиять на возможность проведения очищения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно употребляйте продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, зеленый чай и орехи. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы и поддерживают здоровье лимфатической системы.
СОВЕТ №2
Увлажнение – ключ к очищению. Пейте достаточное количество воды каждый день, чтобы поддерживать нормальную работу почек и лимфатической системы. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Добавьте в свой рацион продукты, способствующие детоксикации, такие как чеснок, имбирь и свекла. Эти продукты помогают улучшить циркуляцию крови и способствуют выведению токсинов из организма.
СОВЕТ №4
Регулярная физическая активность, такая как прогулки, йога или плавание, способствует улучшению лимфооттока и кровообращения. Постарайтесь уделять хотя бы 30 минут в день на физическую активность.
