Густые пышные блестящие локоны — большая часть любого имиджа. Что делать если природные данные, неправильный уход или другие причины повлияли на объем и густоту волос не в лучшую сторону? Есть масса способов увеличить густоту и пышность прически, придать волосам живой здоровый вид, вернуть им силу и упругость.
От чего зависит густота волос
Кроме наследственного фактора, на густоту влияют:
- Неграмотный уход за волосами. Неправильно подобранный шампунь, частая сушка феном и укладка горячим способом, грубое расчесывание приводят к повреждению самих прядей и кожи головы, которая уже не так плотно удерживает волосяные фолликулы.
- Общее состояние организма, неполноценное питание, недостаточное количество витаминов, жидкости, жиров.
- Наличие стрессов. Если со стрессами не получается бороться самостоятельно, лучший выход — пойти к неврологу, он пропишет подходящее успокоительное или назначит поддерживающую терапию, которая вернет и спокойствие и хорошее настроение.
- Авитаминоз. Подобрав соответственный витаминный комплекс можно значительно улучшить состояние и увеличить рост волос и ногтей. При этом оздоравливается и весь организм.
- Кожные заболевания головы. Нездоровая кожа головы, себорейные явления — все это подавляет рост луковиц, не способствует здоровому виду волос.
- Жесткие диеты. Если организм постоянно недополучает питательные вещества, то страдают, в том числе и волосы.
Рекомендуем прочесть: факторы, которые замедляют и ускоряют рост волос.
Важно! При внезапном сильном выпадении или ухудшении состояния волос нужно проконсультироваться с доктором — это может быть признаком серьезных болезней, и поможет вовремя начать лечение.
Врачи и трихологи подчеркивают важность комплексного подхода к увеличению густоты волос. Они рекомендуют использовать маски, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масла, экстракты трав и витамины. Например, маска на основе касторового масла и репейника способствует укреплению корней и улучшению кровообращения кожи головы. Также полезны маски с добавлением яичного желтка, который богат белками и способствует восстановлению структуры волос. Врачи советуют не забывать о регулярности процедур: для достижения заметного результата маски следует применять 1-2 раза в неделю. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности кожи и волос, поэтому перед началом использования новых средств рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Как увеличить густоту волос в домашних условиях
Расcмотрим основные рекомендации и домашние средства для увеличения густоты волос.
Основные рекомендации
- стоит хотя бы на время восстановления и лечения перестать использовать фен, сушить волосы естественным путем;
- исключить химические агрессивные красители;
- провести курс оздоровления волос масками, бальзамами;
- сменить шампунь на качественный и подходящий по типу локонов;
- в случае когда локоны сильно повреждены и все время секутся и спутываются, нужно все-таки посетить парикмахера, чтобы состричь неприглядные кончики и придать форму прическе. Это делается потому, что если оставить все как есть, секущиеся и постоянно спутанные волосы при расчесывании будут цепляться за соседние, вырывая здоровые луковицы;
- а вот аккуратно и бережно расчесывать волосы нужно почаще, особенно перед сном или мытьем. Каждый день мыть голову не стоит, оптимально — раз в три-четыре дня. Так волосы не пересушиваются, концы не секутся;
- вредит волосам и то, что многие ложатся спать, не высушив длинные локоны.
Многие люди сталкиваются с проблемой редких волос и ищут эффективные способы улучшить их густоту. В интернете можно найти множество рецептов масок, которые обещают заметные результаты. Например, маска на основе репейного масла и меда считается одной из самых популярных. Она питает волосы и укрепляет корни, что способствует их росту. Также часто рекомендуют использовать маски с яйцом и оливковым маслом, которые насыщают волосы полезными веществами и делают их более блестящими. Не менее эффективны смеси с экстрактом перца, которые активизируют кровообращение и стимулируют рост новых волос. Однако важно помнить, что для достижения видимого результата требуется регулярность и терпение. Многие отмечают, что сочетание различных масок и правильный уход за волосами в целом помогают добиться желаемого эффекта.
Маски для густоты волос
- Маска хлебно-кефирная с хной: кефир и порошок хны смешать до однородности, добавить раскрошенный хлебный мякиш. Смесь должна настояться минут 5–7, потом ее нужно нанести на кожу головы разделяя пряди на проборы. Затем распределить смесь по всем волосам. Рекомендуем ознакомиться с другими эффективными хлебными масками для роста волос.
- Маска из ромашкового чая с иланг-иланг и кофейной гущей: cмешать вместе ромашкового чая 1 ст ложку, иланг-иланг несколько капель, кофейную гущу 1 ст ложку и настаивать 15–20 минут. Затем нанести на локоны, продержать столько сколько комфортно (как сможете выдержать). Промыть голову ,как обычно, высушить без фена.
- Маска с димексидом: cмысл употребления димексида в усилении действия активных веществ маски. Нужно взять по 2 чайные ложки витаминных растворов Е и А, 2 ст. ложки репейного масла, чайную ложку лимонного сока, и чайную ложку димексида. Все смешать, димексид добавлять последним. Нанося на волосы, не смывают час, замет голову моют как обычно, сушат без фена. Количество процедур 8–10. Больше информации о воздействии Димексида на скорость роста волос читайте у нас на сайте.
- Маска дрожжевая с медом и простоквашей: cмешать 2 чайные ложки дрожжей, 3 столовые ложки меда, полстакана кефира или простокваши. Нанести на волосы закутать в пленку и теплый платок. Через час волосы вымыть водой и ополоснуть травяным отваром, можно водой с яблочным уксусом. Рекомендуем прочесть, как еще можно использовать дрожжи для роста волос.
- Маска с репейным маслом: репейное масло греют на водяной бане, втереть в чистую кожу головы. Через час смывают шампунем.
- Маска из травяного сбора с медом: купить в аптеке подходящий травяной сбор для вашего типа волом, заварить по инструкции на упаковке. Соединить 2 ст. л. заваренного сбора и 1 ст. ложку меда. Вымыть голову, подсушить распределить по локонам. Смыть шампунем, сполоснуть прохладно водой.
Внимание! С помощью регулярного подходящего ухода можно увеличить и густоту и внешний вид волос, но основной эффект, конечно, будет визуальным.
Чудесного изменения природной шевелюры невозможно добиться с помощью масок и ополаскивателей. Но если соблюдать все рекомендации по уходу, то шевелюра будет выглядеть здоровой пышной и красивой.
Больше о средствах для роста волос вы можете узнать из следующих статей:
- популярные масла для роста волос:
- природный эликсир для роста волос — аргановое масло;
- оливковое масло для роста волос: состав и польза, рецепты эффективных масок;
- касторовое масло — секрет длинных и здоровых волос;
- обзоры косметических продуктов от известных производителей:
- средства Vichy для роста волос;
- косметика для роста волос от Бабушки Агафьи;
- продукция для роста волос «Лошадиная сила»;
- стимуляторы роста волос Алерана.
Полезные видео
Секрет густых волос.
//www.youtube.com/embed/a-Ao8uBpEo0?modestbranding=0&html5=1&rel=1&autoplay=0&wmode=opaque&loop=0&controls=1&autohide=0&showinfo=0&theme=dark&color=red&enablejsapi=0
Как сделать волосы гуще и объемнее.
//www.youtube.com/embed/7mk6h6zVhOw?modestbranding=0&html5=1&rel=1&autoplay=0&wmode=opaque&loop=0&controls=1&autohide=0&showinfo=0&theme=dark&color=red&enablejsapi=0
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает для густоты волос?
Волос состоит из кератина, а кератин — белок, значит, в рационе человека должны быть белки животного происхождения. Также обращайте внимание на продукты с такими микроэлементами, как цинк, селен, медь, магний, йод, витамины группы B и витамин D: они будут влиять на рост волос, а соответственно, и на густоту».
Что добавить в маску для волос для густоты?
Яйцо. Куриные яйца содержат в себе много витаминов, протеинов и целый комплекс минеральных веществ. Мёд. Одними из самых эффективных масок для густоты волос считаются медовые. Горчица. Дрожжи. Хлеб. Кефир. Желатин. Коньяк.
Что делать, чтобы волосы стали гуще и быстрее росли?
Витамины группы B (фасоль, субпродукты, яйца, орехи, крупы и пророщенные семена). Витамин D (жирная морская рыба, молоко, желтки). Витамин С (ягоды, капуста, фрукты).
Как вернуть прежнюю густоту волос?
Перейти на правильное и полезное питание, вести здоровый образ жизни — занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, достаточное употребление воды, консультация со специалистом при возможном гормональном дисбалансе или приеме препаратов, скорректировать уход, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Используйте маски на основе натуральных ингредиентов, таких как масло касторовое, кокосовое или оливковое. Эти масла питают волосы и укрепляют их, способствуя увеличению густоты. Наносите маску на волосы 1-2 раза в неделю, оставляя на 30-60 минут перед мытьем головы.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как витамины группы B, витамин E, цинк и железо. Употребление орехов, семян, рыбы и зеленых листовых овощей поможет улучшить здоровье волос изнутри.
СОВЕТ №3
Регулярно делайте массаж кожи головы. Это улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных фолликулов. Массаж можно выполнять как руками, так и с помощью специальных массажеров.
СОВЕТ №4
Избегайте частого использования горячих инструментов для укладки, таких как фены и утюжки. Высокие температуры могут повреждать волосы и делать их более ломкими. Если все же используете такие инструменты, обязательно применяйте термозащитные средства.
