Роскошные густые волосы — предмет гордости не только женщин. Поредевшая шевелюра становится настоящей проблемой для сильной половины человечества. Выпадение волос свидетельствует о естественных возрастных изменениях, происходит к 45–50 годам. Но у некоторых мужчин наблюдается уже в 25–30 лет, область поражения затрагивает макушку, виски, лоб, темя. Раннюю алопеция часто связывают с влиянием гормонов. Каким образом влияет тестостерон на облысение мужчин?
Влияние тестостерона
К мужскому облысению приводит генная предрасположенность, снижение или повышение гормонов, связанное с патологическими изменениями или возрастными процессами. Тестостерон отвечает за рост растительности по всему телу. Другая его форма — дигидростестостерон — приводит к выпадению волос.
На трансформацию гормонов влияют определенные факторы. В ходе исследований выявлено, что их уровень у лысеющих и нелысеющих мужчин примерно одинаков. Имеет значение индивидуальная чувствительность фолликулов, обусловленная генной предрасположенностью.
Механизм выпадения:
- сжимаются волосяные луковицы;
- истончаются, светлеют стволы;
- наблюдается выпадение волос.
Тестостерон важен для синтеза белка в тканях, отвечает за процессы метаболизма, кровообращения. Обнаруживается в крови в разной форме, необходим для построения мышечных волокон.
При взаимодействии со специфическими ферментами, преобразовывается в дигидротесторен. Его влияние многократно сильнее, чем несинтезированная форма. Он отвечает не только за рост и густоту волосяного покрова, но и за мужское либидо, опорно-двигательную систему. Блокирует поступление питательных веществ, кислорода к фолликулам. Под его действием ухудшается состояние луковиц и столов, за счет сокращения мышечных волокон вокруг луковиц.
Ослабление корней приводит к снижению плотности, разрушению структуры стволов. Постепенно фолликул перестает функционировать, но сохраняет жизнеспособность. Андрогенное облысение — процесс обратимый, поддается коррекции.
Многие врачи считают, что тестостерон играет значительную роль в процессе облысения у мужчин. Этот гормон, особенно его производное — дигидротестостерон (ДГТ), может воздействовать на волосяные фолликулы, вызывая их миниатюризацию. В результате волосы становятся тоньше и короче, что со временем может привести к их выпадению. Исследования показывают, что мужчины с повышенным уровнем ДГТ чаще сталкиваются с андрогенной алопецией. Однако не все мужчины с высоким уровнем тестостерона теряют волосы, что указывает на наличие генетической предрасположенности. Врачи подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности организма и проводить комплексное обследование, чтобы определить причины облысения и выбрать оптимальное лечение.
Симптомы и диагностика
Выпадение волос и нарушение уровня мужских гормонов зачастую обусловлены наследственной предрасположенностью. Имеет свои особенности, позволяющие отличить от других видов алопеции.
Андрогенное облысение:
- зоны выпадения волос — область темени и лба;
- поредение и выпадение проходит поэтапно;
- на месте выпавших стволов появляются пушковые волосы;
- наличие данной проблемы у мужской половины рода;
- повышение уровня дигидротестостерона.
Сопутствующие симптомы:
- ухудшение общего самочувствия;
- эмоциональная нестабильность, раздражительность, апатия;
- быстрая утомляемость;
- замена мышечной массы жировыми отложениями, набор веса;
- снижение либидо.
Внимание! При обращении к трихологу, врач с помощью микровидеокамеры проводит трихограмму на 1 кв. см. в области облысения. Затем выводит изображение на монитор, подсчитывает количество стволов, оценивает состояние эпителия.
Анализы при алопеции:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ крови на инфекции;
- забор крови на определение уровня железа;
- на щитовидные гормоны;
- анализы на кортизол, адренокортикотропный гормон;
- анализ на тестостерон;
- спектральный анализ волос;
- биопсия кожи головы — выявление грибковых микроорганизмов.
Если результаты на дигидротестостерон повышены, или увеличена чувствительность луковиц к гормонам, ставится диагноз андрогенная алопеция. Также потребуется консультация эндокринолога, уролога, невропатолога, для полного обследования, комплексного лечения гормонального дисбаланса.
Причины нарушения уровня тестостерона
На повышение концентрации андрогенов могут влиять как внешние, так и внутренние факторы. Среди частых причин, употребление медикаментов или препаратов для увеличения мышечной массы. Огромное влияние на баланс влияет образ жизни.
Отсутствие отдыха, хронические стрессы, усталость, неправильное питание, вредные привычки.
Более 60% случаев андрогенной алопеции связаны с генетической предрасположенностью. В ДНК закладывается чувствительность волосяных луковиц к дигидротестостерону. Чем сильнее корень подвержен к его воздействию, тем быстрее происходит выпадение.
Тестостерон — это гормон, который играет ключевую роль в мужском организме, но его влияние на облысение вызывает много споров. Многие мужчины замечают, что с возрастом начинают терять волосы, и часто связывают это с уровнем тестостерона. Исследования показывают, что не сам тестостерон, а его производное — дигидротестостерон (ДГТ) — может быть основным виновником. ДГТ воздействует на фолликулы волос, сокращая их жизненный цикл и приводя к истончению и выпадению волос.
Некоторые мужчины утверждают, что высокий уровень тестостерона может ускорить процесс облысения, в то время как другие считают, что это зависит от генетической предрасположенности. Важно отметить, что не все мужчины с высоким уровнем тестостерона сталкиваются с проблемой облысения. В конечном итоге, влияние тестостерона на волосы — это сложный процесс, зависящий от множества факторов, включая генетику, образ жизни и здоровье.
Влияние возраста на выпадение
У мужчин в 20–40 лет секреция гормона имеет циклический характер. Максимальное повышение тестостерона наблюдается в утренние часы, минимальная концентрация — с 15 до 17 часов. Увеличение выделения происходит до 30 лет, затем постепенно идет на спад. С возрастом повышается выработка эстрогенов, соответственно происходят процессы замещения.
После 40 лет происходит заметные гормональные изменения, наблюдается не только выпадение волос. Эмоциональное состояние характеризуется как кризис среднего возраста.
К 50–60 годам концентрация снижается в 2 раза, в сравнении с продуцируемым количеством гормонов в молодости. Одними из сопутствующих симптомов являются сложности в борьбе с лишним весом, снижение мышечной массы. Менее выражены циклические повышения/понижения гормонального фона в течение дня. После 70 лет на фоне снижения синтеза мужских гормонов активно вырабатываются женские.
Как нормализовать
При обнаружении выпадения волос вследствие гормонального дисбаланса необходима консультация эндокринолога. Врач проведет комплексное обследование, назначит медикаментозное лечение. Длительность терапии определяет доктор, первые результаты будут ощутимы только через несколько месяцев. Применение препаратов при алопеции эффективно в комплексном подходе. Хорошие результаты дают физиопроцедуры — электрофорез, иглоукалывание, массаж, сеансы с использованием лазера.
Меры для восстановления уровня тестостерона:
- употреблять нежирные сорта мяса, морепродукты, орехи;
- заменить простые углеводы сложными;
- отказаться от мучных изделий, сладостей;
- обогатить рацион свежими овощами, фруктами;
- принимать поливитаминный комплекс, включающий витамины А, Е, С, группы В, D, минералы, аргинин.
Особое внимание стоит уделить физической форме. Силовые упражнения нормализуют уровень тестостерона, помогают восстановить мышечный каркас. Обязательно чередовать тренировки с отдыхом, чрезмерные нагрузки могут привести к противоположному эффекту.
Внимание! Полноценный сон, стабильное эмоциональное состояние, отказ от вредных привычек — позволят стабилизировать гормональный фон. Борьба с андрогенной алопецией — длительный процесс, прогнозировать результаты сложно.
Как предотвратить
Основной способ предупредить гормональный дисбаланс — соблюдение режима дня. Ложиться и вставать рекомендуется примерно в одно и то же время. Полноценный 8-часовой сон нормализует уровень андрогенов.
Профилактика колебаний тестостерона:
- Пребывание на солнце активизирует синтез витамина D, косвенно влияющего на синтез тестостерона.
- Следить за весом, не допускать ожирения. Не использовать для увеличения мышечной массы различные добавки.
- Употреблять продукты для восстановления мужских гормонов: рыбу, зеленые овощи, капусту, орехи и семечки, морепродукты, бананы. Творог и постные сорта мяса также помогают избежать колебаний андрогенов.
- Следует с осторожностью использовать бытовую химию и косметические средства. Они нередко содержат бисфенол (аналог эстрогенов). Применение лосьонов, гелей, шампуней с этой добавкой стоит ограничить.
Андрогенная алопеция требует комплексной диагностики и медикаментозного лечения. Помимо терапии и физиопроцедур, потребуется придерживаться здорового образа жизни.
Полезные видео
Почему выпадают волосы?
//www.youtube.com/embed/EBe3Qh26cHA?modestbranding=0&html5=1&rel=1&autoplay=0&wmode=opaque&loop=0&controls=1&autohide=0&showinfo=0&theme=dark&color=red&enablejsapi=0
Тестостерон и облысение.
//www.youtube.com/embed/vkdoxouzlEs?modestbranding=0&html5=1&rel=1&autoplay=0&wmode=opaque&loop=0&controls=1&autohide=0&showinfo=0&theme=dark&color=red&enablejsapi=0
Вопрос-ответ
Можно ли облысеть от тестостерона?
Как в мужском, так и в женском организме вырабатывается тестостерон, но в разных количествах. В организме мужской гормон тестостерон превращается в дигидротестостерон ( ДГТ ), при повышении уровня которого, происходит выпадение волос, т. К. Превышение уровня ДГТ сбивает работу волосяного фолликула.
Тестостерон делает человека лысым?
Высокий или низкий уровень тестостерона не приводит напрямую к облысению , выпадение волос связано с чувствительностью волосяных фолликулов, которая генетически обусловлена. Выпадение волос происходит, когда волосяные фолликулы сжимаются, истончаются до такой степени, что цикл роста волос прекращается, и волосяной фолликул становится спящим.
Какой тестостерон у лысых мужчин?
Сегодня нам доподлинно известно, что облысение вызывает дигидротестостерон (ДГТ) – биологически активная форма тестостерона. Этот гормон еще в утробе матери играет важную роль в развитии мужских половых органов. У взрослых мужчин, чувствительных к ДГТ, волосяные фолликулы под его действием сокращаются.
Чем выше тестостерон, тем больше волос. ?
Гормоны, влияющие на волосы Гормоны также влияют на состояние волос и их рост. Высокий уровень тестостерона может приводить к ускоренному росту волос на лице и теле у мужчин. У женщин высокий уровень тестостерона может приводить к появлению лишнего волос на лице и теле. Эстрогены влияют на рост волос на голове.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои семейные истории. Если у вас есть родственники, которые страдали от облысения, это может указывать на генетическую предрасположенность. Понимание семейной истории поможет вам заранее подготовиться и принять меры для замедления процесса.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на уровень тестостерона. Если вы заметили изменения в волосах, стоит проконсультироваться с врачом и проверить уровень тестостерона. Нормализация гормонального фона может помочь в борьбе с облысением.
СОВЕТ №3
Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как цинк и витамины группы B. Эти вещества способствуют здоровью волос и могут помочь замедлить процесс облысения, особенно если он связан с дефицитом питательных веществ.
СОВЕТ №4
Рассмотрите возможность использования специализированных средств для ухода за волосами. Шампуни и лосьоны, содержащие активные ингредиенты, такие как миноксидил, могут помочь в борьбе с облысением, особенно если начать их использование на ранних стадиях.
