Эффективные способы лечения головной боли

Головная боль является распространенным проявлением неспецифического характера с разной степенью выраженности. Игнорировать подобный симптом нежелательно, поскольку он может являться признаком развития патологического процесса. Своевременное лечение головной боли поможет снять воспаление и улучшить самочувствие.

Причины

Спровоцировать подобные проявления способны следующие факторы:

• гипоксия;
• гипертензия;
• спазм сосудов;
• сильное напряжение в головных либо шейных мышцах;
• воспаление, отражающееся на окончаниях нервных отростков;
• изменение погоды;
• стрессы;
• недоедание;
• травмы, сотрясения;
• шейный остеохондроз;
• хронические болезни (гайморит).

Причина такого дискомфорта у взрослого мужчины может скрываться в гормональных нарушениях, похмелье, инсульте. У женщин подобные проявления могут вызывать климакс, беременность. Как вылечить головную боль правильно, исходя из причины, провоцирующей такое состояние, расскажет только врач.

Врачи отмечают, что эффективные способы лечения головной боли зависят от ее типа и причин возникновения. Для мигрени часто рекомендуются триптаны, которые помогают облегчить симптомы. В случае напряженной головной боли специалисты советуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Кроме того, врачи подчеркивают важность профилактических мер, включая регулярные физические нагрузки, достаточное количество сна и управление стрессом.

Некоторые специалисты рекомендуют альтернативные методы, такие как акупунктура и массаж, которые могут снизить частоту приступов. Также полезными могут быть техники релаксации и медитации. Важно помнить, что индивидуальный подход к каждому пациенту и его состоянию здоровья является ключевым фактором в выборе наиболее эффективного метода лечения.

Лечение мигрени. Сильная головная боль.

Классификация

В МКБ-11 цефалгия подразделяется так:

• первичный вид;
• вторичный вид;
• в отдельную (третью) группу причислены краниальные невралгии.

Первичные приступы головных болей – вполне самостоятельные нозологические недуги, к которым принадлежит мигрень, мышечные, кластерные либо пучковые боли. В категории вторичных видов состоят такие симптомы, которые спровоцированы определенным заболеванием.

Симптоматика

Клиническая картина головных болей целиком зависит только от этиологии недуга. Каждая группа цефалгии характеризуется специфическими проявлениями. К общим симптомам следует отнести:

• общую слабость;
• плохой аппетит;
• раздражительность;
• тошноту;
• закладывание уха;
• светобоязнь;
• заболевание простудой, когда закладывает горло.

Головные боли, вызванные фактором напряжения мышц, характеризуются следующей клиникой:

• дискомфорт в области лба, виска и затылочной части;
• ощущение сдавленности лобной поверхности черепа;
• слабость;
• температура;
• бессонница.

Кластерный симптом чаще всего диагностируется у представителей сильного пола и имеет односторонний характер проявления:

• голова болит в виске, иногда в шее;
• приступы повторяются на протяжении дня;
• характер выраженности симптома непродолжительный – около 5 минут.

Как лечить головную боль, если она сопровождается нехарактерной спецификой проявления? Необходимо непременно выяснить причину патологии, а затем направить усилия на ее устранение.

Многие люди сталкиваются с головной болью и активно ищут способы её облегчения. Одним из самых популярных методов является использование обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен или парацетамол. Однако, не все предпочитают медикаменты. Некоторые находят облегчение в натуральных средствах, таких как имбирный чай или эфирные масла, например, лаванды и мяты.

Физическая активность также играет важную роль: прогулки на свежем воздухе и легкие упражнения помогают снять напряжение. Многие отмечают, что йога и медитация способствуют расслаблению и уменьшают частоту головных болей. Кроме того, соблюдение режима сна и правильное питание, богатое магнием и витаминами, также положительно влияют на общее состояние.

Важно помнить, что индивидуальные предпочтения и причины головной боли могут варьироваться, поэтому подходы к лечению должны быть персонализированными.

Головная боль | Самый ЭФФЕКТИВНЫЙ способ ЛЕЧЕНИЯ

Диагностика

Диагностика причины головных болей зависит от общего самочувствия пациента и предполагаемого провокатора симптома. В клинике пациенту назначают:

• скрупулезный физикальный осмотр;
• сбор общего анамнеза;
• современные инструментальные и лабораторные методы обследования;

К числу последних мероприятий относят:

• анализ крови и мочи пациента;
• КТ либо МРТ;
• УЗИ;
• рентген.

Как лечить головную боль – способен определить только доктор после тщательного исследования и выявления этиологии заболевания. Специалист расскажет, что делать, какой должный комплекс мероприятий необходимо предпринять для купирования симптома, чтобы быстро избавиться от дискомфорта.

Самовольно использовать разрекламированные медикаменты нежелательно, иначе можно столкнуться с серьезными осложнениями.

Как убрать головную боль

Важное условие оздоровления – это соблюдение всех предписаний врача. Лечение головной боли проводят с учетом тяжести и вида ощущений дискомфорта, провокатора симптома, возраста больного, физиологических особенностей его организма.

Стандартной терапии от этого проявления не существует. В каждом конкретном случае врач подбирает свой метод оздоровления.

Медикаменты

Для устранения головной боли используют различные виды обезболивающих медикаментов. Средства избирательного характера положительно воздействуют на болевые центры:

1. Анальгетики. К ним относят НПВС (Парацетамол, Аспирин, Нурофен).
2. Назначают также наркотические либо ненаркотические анальгетики для анестезии (Фентанил, Морфин, Тримеперидин, Трамадол, Бупренорфин). Они могут снимать хронические, весьма интенсивные проявления дискомфорта, не поддающиеся купированию иными представителями этого класса анальгетиков.
3. Спазмолитики предписывают для купирования сосудистых спазмов, а также расслабления гладкой мускулатуры внутренних органов. Назначают миотропные спазмолитики, оказывающее воздействие на стенки сосудов (Но-шпа).

От мигрени в помощь больному рекомендуют использовать:

• противомигренозные препараты;
• антагонисты альфа-адренорецепторов (Номигрен, Редергин);
• ноотропные препараты для улучшения деятельности мозга;
• антидепрессанты, способные снижать психическое расстройство;
• антиконвульсанты – лекарства, обладающие противоболевым эффектом (Топирамат, Габапентин).

Физиологические терапевтические процедуры

Лечение посредством физиотерапии обеспечивает следующие действия:

• нормализация сосудистого тонуса;
• улучшение деятельности ЦНС;
• активизация кровообращения головного мозга.

Больной быстро успокаивает свою нервную систему, если ему назначают:

• процедуры в ванной, насыщенной кислородом;
• массаж;
• аэротерапию;
• аэрофитотерапию;
• лечение на море.

К седативным техникам относят:

• франклинизация воздействием электрического поля высокого напряжения;
• ванны с хвоей, йодом и бромом.

Методики поднятия тонуса предназначены расширять сосуды. К ним относятся:

• гальванизация;
• массаж;
• электрофорез с никотиновой кислотой, папаверином.

Для сужения капилляров используют:

• локальную криотерапию;
• контрастные ванны;
• электрофорез с такими препаратами, как Мезатон, Эуфиллин, Платифиллин.

С целью улучшения обменных процессов в нервной ткани прибегают к трансцеребральной УВЧ-терапии и электрофорезу с медикаментами, улучшающими метаболизм.

Массаж

Остановить сильную головную боль при смене погоды поможет такой народный способ, как массаж. Методика считается безопасной и может использоваться в лечении:

• ребенка;
• пожилого человека;
• мамы во время лактации;
• беременной в любом триместре;
• когда поражен тройничный нерв;
• если мучает хондроз.

Человек может воспользоваться китайской системой терапии на базе энергии Ци, когда нужно давить на разные акупунктурные точки черепной коробки:

• «сверлящий бамбук» – располагаются точки на переносице, между бровями больного человека;
• «замок ветра» – в ямке, которая имеется в основании черепной коробки;
• «ворота сознания» – находятся на середине вертикальных мышц шеи.

Для достижения эффекта следует выполнить около 100 надавливаний на эти точки.

Гимнастика

Тяжелый болевой спазм головы помогает убирать специальная гимнастика. При усталости либо мышечном напряжении выполняйте такие физические упражнения:

• поднимайте и опускайте брови 1–2 минуты, затем сделайте перерыв;
• к переносице скосите глаза, выждите минуту, затем расслабьтесь;
• тремя пальцами руки надавливайте поочередно на брови, затем сдвигайте их ненадолго к переносице;
• сморщите нос, словно уловили резкий неприятный запах;
• широко зевните несколько раз.

Народные рецепты

Когда на фоне артроза сустава запястья, спины или иных причин проявляется подобный симптом, можно использовать рекомендации народных целителей. Глина отлично купирует головную боль. При терапии необходимо выполнить такие действия:

• 100 г сырья поместите в кастрюлю;
• добавьте 0,25 стакана теплой воды и размешайте;
• на лоб положите марлю;
• сверху на нее поместите глину (примерно пятимиллиметровый слой);
• через 15 минут состав уберите;
• выполняйте мероприятие ежедневно пред сном.

Дополнит целебный эффект такое средство для избавления от головной боли в обычных домашних условиях, как настой целебных растений мелиссы и мяты.

Соль

Если подобный симптом связан с патологией желудка или зубов, гипотонией, то снизить яркие проявления поможет кухонная соль. Человеку необходимо больше употреблять соленые продукты либо использовать в лечении солевой состав. Для его приготовления возьмите 0,5 ч. л. соли и 200 мл воды. Это мероприятие поможет поддержать водно-солевой баланс в организме и улучшит общее самочувствие.

Ароматерапия

Не все пациенты могут использовать медикаментозное лечение. Особенно это существенно при кормлении грудничка, некоторых патологиях. В этом случае на помощь придет ароматерапия. Эфирные масла из трав помогают быстро устранить симптом головной боли. Возьмите экстракты:

• мяты;
• лаванды;
• лимона;
• ромашки.

Можно использовать травы как в комплексе, так и в отдельности.

На 200 мл воды нужно взять 15 капель эфирной вытяжки, затем смочить салфетку, приложить ее к виску либо на лоб. Также травы можно добавлять в компрессы, ванны, выполнять с ними массаж. Такие мероприятия безопасны даже женщинам, которые кормят малыша.

В случае мигрени желательно втереть в височную область 2 капли масла лимона, а затем отдохнуть 30 минут, обеспечивая возможность коже продуваться потоком воздуха.

Необычные способы

Анималотерапия (так именуют лечение с помощью животных) предлагает два направления борьбы с таким проявлением, как головная боль:

• непосредственный контакт с домашними питомцами;
• естественная методика.

Первый вариант заключается в таких мероприятиях, проводимых с домашними питомцами:

• прогулки на природе;
• совместные игры.

Такой экзотический способ устранения головной боли оказался настолько эффективным, что специалисты сейчас уже приступили к рассмотрению вопроса по поводу присвоения такой методике официального статуса. У нас уже открылись центры, в которых дельфины и лошади способствуют лечению таких невероятно сложных в терапии заболеваний, какими признаны ДЦП, нарушение речи и эпилепсия.

Недавние исследования ученых из Великобритании показали, что у каждого седьмого человека, посещающего зоопарк с головной болью, уже через 30 минут после контакта с животными происходит значительное облегчение. Специалисты полагают, что даже отсутствие прямого контакта компенсируется тем, что в зоопарке находится разнообразие видов представителей фауны: это объясняет феномен.

Естественный метод базируется на получении положительных эмоций в результате наблюдений за поведением питомцев, изображений с ними в виде фото или рисунков. Для снятия напряженности при неврастении, сердечной или почечной недостаточности, гипотонии, артрите поможет контакт с сонной кошкой. Полезно прижать ее к своему телу. Белые породы (ангора и перс) помогут исцелить патологии, связанные с нарушениями обменных процессов, черные породы кошек (сиамские) снимут хроническую усталость, серые и рыжие питомцы помогут при любых недомоганиях.

Травы, как внутренний, так и внешний инструмент воздействия

Среди всех вышеупомянутых народных способов избавления от головной боли максимально эффективным средством являются целебные растения. Они могут использоваться в виде:

• чая;
• отвара;
• настойки.

В любом случае растения помогают избавить человека от головной боли в обычных домашних условиях. Они обладают рядом положительных характеристик:

• обеспечивают безопасность применения;
• придают бодрость организму;
• насыщают организм питательными веществами.

Лучшими среди целебных трав при головных болях признаны нижеследующие растения:

• Настой имбиря, который приравнен по своим свойствам к аспирину. 2 см корня растения залейте кипятком и проварите несколько минут.
• Гинкго билоба снимает головную боль при женских патологиях. Средство способствует усилению обогащения кислородом клеток головного мозга, устраняет напряжение, а также улучшает внимание и память.
• Вербена снимает стресс, характеризуется расслабляющим эффектом.
• Шлемник широколистный полезен при бессоннице.
• Бузина с коровяком блокируют неприятный симптом, если он вызван ОРВИ.
• Мята облегчает клинику при вирусах.
• Душица блокирует спазмы головного мозга.
• Розмарин уместен при сильной нервной возбудимости.

Наружные способы с травами

При наличии мигрени рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

• При головокружении и шуме в ушах используйте любисток. Свежие листья следует сложить в марлевую подушечку и приложить к затылку и вискам.
• Для заварки подойдет сухое сырье. Полученную кашицу поместите в мешок и прикладывайте в виде компресса к вискам.
• К вискам также прикладывайте корочку любого цитрусового фрукта.
• Для снятия неприятного проявления применяйте листья эвкалипта, лаврового листа и лавровишни. Компоненты положите в подушечку. Лечь необходимо на бок, подушечку положите со стороны боли под голову. Через некоторое время боль пройдет.

Варианты лечения хронической головной боли

Хроническое проявление боли должно устраняться комплексно, с использованием следующих рекомендаций:

• обеспечьте оптимальный режим труда и отдыха;
• употребляйте натуральные продукты;
• не забывайте о физической активности;
• используйте назначенные доктором медикаментозные препараты и средства народной медицины.

При наличии симптома рекомендуют применять настой цветков бузины. Для приготовления возьмите 20 г высушенного сырья и 200 мл кипятка. Состав необходимо настоять в течение 30 минут, процедить, принимать по 0,25 стакана за 20 минут перед очередной трапезой. Пить лучше полученный отвар с медом.

Помогает устранить неприятный дискомфорт настой зверобоя. Рецепт его приготовления следующий:

• 1 ст. л. травы;
• стакан кипятка;
• варить 15 минут;
• употреблять трижды в день по 1/4 стакана.

Крепкая заварка зеленого или черного чая с мятой также поможет избавиться от головных болей. Эффект наступает спустя 10 минут после приема целебного напитка. От хронической головной боли поможет напиток, созданный из кипрея, мяты и душицы. Их необходимо взять в равных пропорциях:

• 1 ст. л. травяной смеси;
• 500 мл кипятка;
• состав поместить в термос;
• выдержать 30 минут;
• процедить;
• использовать по половинке либо целому стакану за каждый прием.

Противопоказания

Любой натуральный компонент имеет свои положительные стороны, но не всегда лишен и недостатков. Перед началом оздоровительных мероприятий необходимо проконсультироваться с врачом. Придется отказаться от народных рецептов в таких ситуациях:

• аллергии на компоненты;
• онкология;
• патологии крови;
• беременность и грудное вскармливание (не всегда);
• некоторые заболевания внутренних органов пищеварения.

Лекарственные растения в виде рецептов от головной боли чаще всего обеспечивают хороший результат. Эти средства сочетаются с медикаментами, помогают лучшему их усвоению. Однако использовать такие продукты самостоятельно или злоупотреблять составами нежелательно.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие подобного проявления, необходимо:

• вести активный образ жизни;
• высыпаться
• положительные эмоции;
• правильное питание;
• исключение вредных привычек.

Заключение

Все средства, используемые для блокирования головной боли, запрещены к употреблению без консультации с врачом. Головная боль – это не патология, а симптом, который при неправильном его купировании способен усугубить течение основного заболевания. Чтобы избежать подобных неприятностей, следует строго соблюдать схему терапии, дозировку лекарств и профилактические рекомендации специалистов.

Головная боль лечение. Как лечить головную боль народными средствами.

Вопрос-ответ

Что самое эффективное при головной боли?

Наиболее мощным анальгезирующим эффектом характеризуются индометацин, диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Несколько слабее по действию анальгин, парацетамол, ацетилсалициловая кислота.

Что делать, если сильно болит голова, а таблетки не помогают?

Здоровый сон Переутомление и недосып – частые причины возникновения головной боли. Массаж Ароматерапия Свежий воздух Теплая ванна Холодный компресс Негазированная вода Горячая едаЕщё

Какие таблетки быстро снимают головную боль?

Среди наиболее популярных обезболивающих таблеток с таким составом: Аспирин, Цитрамон, Аскофен, Копацил. Также в любой домашней аптечке обязательно найдется парацетамол, способный устранять проявления различной этиологии.

Как вылечить мигрень раз и навсегда?

Мигрень, как и любую другую первичную головную боль, пока невозможно излечить полностью, то есть убрать раз и навсегда. Учёные ещё не нашли такого способа. Но при этом врачи сейчас умеют эффективно лечить мигрень, то есть избавляют от приступов, делают их слабее и реже.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте применять холодные или горячие компрессы. Холодный компресс на лбу может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль, в то время как горячий компресс на шее или плечах может расслабить напряженные мышцы.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как йога или прогулки на свежем воздухе, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие, что в свою очередь может уменьшить частоту головных болей.

СОВЕТ №3

Следите за своим режимом сна. Недостаток сна или его избыток могут провоцировать головные боли. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы поддерживать стабильный режим сна.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Избегайте продуктов, которые могут вызывать головные боли, таких как кофеин, алкоголь и переработанные продукты. Регулярное питание и употребление достаточного количества воды также помогут предотвратить обезвоживание, которое может быть причиной головной боли.