Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 90 на 50 (АД 90 на 40), есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры артериального давления.
Норма или патология давление 90 на 50 (90/40)?
Такое давление можно было бы считать нормой, если бы не понижение диастолического показателя ниже нижнего предела. Впрочем, и такие цифры могут быть вариантом возрастной нормы у взрослых и подростков.
У детей АД 90/50 (90/40) – практически возрастная норма.
Характерны низкие систолический и диастолический показатели для юных девушек астенического, хрупкого телосложения при условии отсутствия жалоб и негативной симптоматики, которая снижает качество жизни человека. Астения наследуется по женской линии: от мамы к дочке.
Если же АД 90/50 (90/40) сопровождается клиническими проявлениями, то нужно рассматривать каждый случай такой гипотонии индивидуально.
Артериальное давление 90 на 40 (50) вызывает серьезные опасения у врачей, так как это состояние может свидетельствовать о гипотонии, что приводит к недостаточному кровоснабжению органов и тканей. Врачи отмечают, что низкое давление может вызывать головокружение, слабость, обмороки и даже шоковые состояния. Особенно опасно это для пожилых людей и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как они более подвержены риску осложнений.
Для повышения давления специалисты рекомендуют увеличить потребление соли, пить больше жидкости и употреблять продукты, богатые витаминами и минералами. Физическая активность также играет важную роль: умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить циркуляцию крови. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, поэтому важно обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и назначения соответствующей терапии.
https://youtube.com/watch?v=wqFQaamODiU
За 50 лет
У пожилых – это явный признак нездоровья сердечно-сосудистой системы. В норме давление с годами растет из-за потери сосудами эластичности, снижения сократительной способности миокарда. Чаще даже низкое давление трансформируется в возрастную гипертонию, но не наоборот. Имеет значение набор веса, сопутствующая патология, курение, алкоголь, гиподинамия.
У взрослых
Если давление с возрастом повышается плавно, это не грозит человеку серьезными последствиями (при условии медикаментозного контроля за цифрами АД), но резкие скачки давления от минимума к максимуму и наоборот – чреваты развитием инсульта. Поэтому кажется, что правильным будет снижение систолического и диастолического показателя искусственным путем, а уж если это произошло естественным образом, то и подавно все в полном порядке. Но это не так.
Низкое давление может проявляться в двух вариантах: как первичная и вторичная гипотензия. Первичная не опасна, она разовое явление, чаще всего купируется самостоятельно после устранения триггера. Такая гипотония наступает после стресса, психоэмоционального переутомления, злоупотребления алкоголем, курением. А вот вторичная – имеет свою постоянную патологическую первопричину, то есть заболевание, которое требует лечения. Это может быть массивная кровопотеря с развитием анемии, нарушение гормонального фона, перенесенный инфаркт, сердечная недостаточность, обострение хронических соматических заболеваний.
Для беременных физиологичны низкие цифры АД, но падение диастолического показателя ниже предельно допустимой границы опасно развитием гипоксии плода что может привести к внутриутробным порокам развития, выкидышу, мертворождению.
Артериальное давление 90 на 40 (50) вызывает серьезные опасения у врачей и пациентов. Многие люди отмечают, что при таком низком давлении могут возникать головокружение, слабость и даже обмороки. Это состояние может быть опасным, так как недостаток кровоснабжения органов приводит к их дисфункции. Особенно уязвимыми являются сердце и мозг.
Чтобы повысить давление, рекомендуется увеличить потребление соли, пить больше жидкости и употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, такие как орехи и бананы. Физическая активность также играет важную роль: легкие упражнения могут помочь улучшить циркуляцию крови. Важно помнить, что при постоянном низком давлении стоит обратиться к врачу для выявления причин и назначения адекватного лечения.
https://youtube.com/watch?v=HJCoLB9_eoY
Причины АД 90/50 (90/40)
Артериальная гипотензия зависит от пола, климата, профессиональных вредностей. Различают физиологические и патологические триггеры в ее развитии.
| Физиологические причины | Патологические причины |
|---|---|
| Метеозависимость | Аритмия |
| Спортивные перегрузки | ТЭЛА |
| Работа в горячем цеху | Травматический шок |
| Подъем в горы с дефицитом кислорода | Перитонит |
| Депрессия | Остеохондроз |
| Прием медикаментов, в том числе гормональных контрацептивов | ОКИ |
| Диеты | Интоксикация |
| Нахождение на жаре или в душном помещении | Патологическое обезвоживание: рвота, диспепсия |
Симптомы и клинические проявления
Симптомы артериальной гипотонии – результат кислородного голодания головного мозга и миокарда:
- пульсирующая головная боль в висках и затылке,
- головокружение,
- учащенный ритм сердца,
- боли за грудиной,
- хроническая усталость,
- разбитость,
- кишечные колики,
- диспепсия, метеоризм, подташнивание,
- нервозность, нарушение когнитивных функций,
https://youtube.com/watch?v=KWGOB_3XntQ
Что делать с АД 90/50 (90/40) в домашних условиях?
При остром приступе падения давления нужно лечь, выпить таблетку Цитрамона, рассосать щепотку соли, постараться не делать резких движений, если давление продолжает падать, следует вызвать Скорую помощь.
Лечат ли гипотонию?
Безусловно – это серьезная патология. Если АД 90/50 (90/40) первично, то необходимо кардинально поменять образ жизни: сбалансировать пищевой рацион, физические нагрузки, не нервничать по пустякам, больше гулять на свежем воздухе, плавать, научиться приемам самомассажа. При отсутствии результата – подключить лекарства.
Наиболее эффективны растительные адаптогены: Элеутерококк, Родиола Розовая, Женьшень, Гинкго билоба, Лимонник. Если эти лекарственные препараты не дадут нужного эффекта присоединяют медикаменты: Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, внутривенными курсами по 14 дней.
В качестве поддерживающей терапии назначают: Милдронат, Циннаризин, Кавинтон. На ночь – седативные: Валериана, Персен, Глицин – в течение месяца.
Осложнения
Если гипотония 90/50 (90/40) не диагностирован вовремя или отсутствует адекватное лечение, есть риск развития осложнений: формирование сердечно-сосудистых заболеваний, синкопы, коллапс, снижение памяти, внимания, слабоумие, инсульт, инфаркт, ишемия миокарда.
Профилактика
АД 90/50 (90/40) – это высокий риск стойкой трансформации гипотонии в гипертонию со временем. Особенно сложно балансировать АД 90/50 (90/40) при ВСД, дифференцировать признаки стенокардии и гипотонии.
Наиболее простым способом предупреждения низкого давления является спорт. Иногда физические нагрузки сопровождаются вертиго, поэтому заниматься физкультурой гипотоникам рекомендуют осторожно, сидя или даже лежа.
Питание нужно балансировать, обязательно подключая приправы, пряности, специи, что поможет быстрее и легче скорректировать гипотонию: чеснок, имбирь, корица, гвоздика, розмарин. При низком АД кофеинсодержащие напитки.
Вопрос-ответ
Считается ли давление выше 90 (40/40) высоким?
Повышенное кровяное давление считается таковым при показателях 140/90 мм рт. ст. или выше (или 150/90 мм рт. ст. или выше, если вам больше 80 лет), а идеальное кровяное давление обычно находится в диапазоне от 90/60 мм рт. ст. до 120/80 мм рт. ст.
Какое самое низкое давление считается опасным?
Если показатель падает ниже 90/60 мм рт. ст., говорят о гипотонии. Симптом сопровождает множество опасных заболеваний, поэтому необходимо ответственно подойти к своему здоровью и своевременно обратиться за врачебной помощью.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если вы заметили, что ваше артериальное давление стабильно низкое, важно проконсультироваться с медицинским специалистом. Он сможет провести необходимые обследования и выявить возможные причины гипотонии.
СОВЕТ №2
Увлажняйте организм. Пейте достаточное количество воды в течение дня. Обезвоживание может способствовать снижению артериального давления, поэтому старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости ежедневно.
СОВЕТ №3
Сбалансируйте питание. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно такие как соль, калий и магний. Они могут помочь поддерживать нормальное артериальное давление. Однако не забывайте о разумных порциях и избегайте избыточного потребления соли.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, могут помочь улучшить кровообращение и повысить уровень артериального давления. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их интенсивность.
